奶茶、蛋糕、冰淇淋,为什么让人快乐?明知不健康,为什么还是戒不掉?
一桶肥宅水能让人神清气爽
一份甜品可以让我们的快乐回来
糖就是让我们明知道有诸多危害的同时,依旧上瘾
因为我们的大脑系统天生喜欢甜食
含糖食物是我们人体重要的能量来源
当我们吃甜食时,会给叫做伏核的大脑区域释放大量多巴胺。在我们经常或大量吃这些食品时,多巴胺受体会开始向下调节。这时的多巴胺受体较少,意味着在我们下次吃这些食物时,影响会减弱;这就需要吃更多垃圾食品才能获得同等水平的奖励。
久而久之,通过吃糖得到的满足感的门槛也越来越高
要吃更多高甜食物才能得到满足感