第一次升级：
习得全真教内功+金雁功，觉醒内功天赋。
他们怎知过去两年之中，那三髻道人每晚在高崖之顶授他呼吸吐纳之术，虽然未教他半点武艺，但所授的却是上乘内功。郭靖每晚上崖下崖，其实是修习了极精深的轻身本领“金雁功”。他自己尚自浑浑噩噩，那道人既嘱他每晚上崖，也就每晚遵命上崖睡觉。他内功日有精进，所练的“金雁功”成就，也只在朱聪、全金发和韩小莹所教的轻功中显示出来
郭靖心思单纯，极少杂念，修习内功易于精进，远胜满脑子各种念头此来彼去、难以驱除的聪明人，而传他功夫者确为高人，因此不到两年，居然已有小成。
实战：
弹开朱聪手指
但他跟那三髻道人勤修了将近两年，虽心不自知，其实周身百骸均已灌注了内劲，朱聪这指戳到，他肌肉自然而然地生出化劲，收紧反弹，将来指滚在一旁，这一下虽仍戳到身上，却只令他胸口一痛，并无封穴之功。
胜于黄河四鬼
那人狂叫一声，撤手抛刀，猛力挥掌把郭靖的长剑打落在地，这一剑便只刺入胸口半寸，总算逃得性命，但手掌却已在剑锋上割得鲜血淋漓，忙拾剑跳开。
那人使劲夺枪，突见刀锋相距前手不到半尺，急忙松手，撤枪后退。
那使斧的大喜，猛喝一声，双斧直上直下地砍将下来，突觉小腹上急痛，已遭郭靖一脚踢中，身子直飞出去，这时左手已收不住劲，顺势圈回，利斧竟往自己头上斫去。
输于杨康
那公子早算到了这招，右手钩转，已刁住他手腕，“顺手牵羊”往外带出，右腿在郭靖右腿迎面骨上一拨，借力使力，郭靖站立不定，咕咚一声，重重地又摔了一跤。
被彭连虎一招击倒
郭靖大吃一惊，尚未看清楚对方身形面貌，只觉风声飒然，敌招已攻到面门，危急中斜蹿出去，饶是他身法快捷，彭连虎一掌已击中他手臂。郭靖站立不稳，登时摔倒。
数招败于梁子翁
双掌翻飞，数招间已抓住郭靖手臂，脚下一勾，郭靖扑地倒了。梁子翁拿住他左手脉门，将他按倒在地，张口便去咬他咽喉，要吸回宝血。
内力可短暂抗衡梅超风
郭靖到了生死关头，反手顶住她的手腕，出力向外撑持。他既得了马钰玄门正宗的真传，数年修习，内力已颇不弱。梅超风猛扼不入，右手反让他撑了开去，吃了一惊：“这小子功夫不坏啊！”连抓三下，都给郭靖以掌力化开。
评价：
江南七怪：六怪又惊又喜，心想这傻小子竟练到了这个境界，委实不易。
王处一：你的根基扎得不坏啊，怎么打不过他
梅超风：内功竟也不弱，不但在我掌底救得了人去，第一次给我抓住了又居然能够挣脱。
洪七公：手脚沉稳，内功根基不差。

第二次升级：学降龙十五掌
把姿式演了两遍，又把内劲外铄之法、发招收势之道，如何运气出劲，仔仔细细解释了一通。要点是在强力外铄之余，必须收力，难处不在发而在收。
郭靖虽悟性不高，但只要学到一点一滴，就日夜穷钻苦练，把这十五掌掌法学得颇为到家，只火候尚远为不足而已，一个多月之间，武功前后已判若两人。
洪七公的点拨
天下武学绝艺的“降龙十八掌”固然学会了十五掌，而这些时日中洪七公随口点拨、顺手比划，无一而非上乘武功中的精义，尽为江南七怪生平从所未窥的境界。郭靖听了记在心中，虽所领悟的不过十之一二，但不知不觉之间武功已突飞猛进。
实战：
胜于裘千丈
左臂右掌，均可实可虚，非拘一格，见敌人挡他左臂，右掌忽起，也是嘭的一声，正击在他右臂连胸之处，裘千仞的身子如纸鹞断线般直向门外飞去。
短暂打平梅超风
她武功与郭靖本来相去何止倍蓰，只是一来她双目盲了，毕竟吃亏；二来为报杀夫深仇，不免心躁，犯了武学大忌，兼之对方武功陡进，与己所料全然不合；三来郭靖年轻力壮，身手敏捷，学得了明师所授的高招，两人竟打了个难解难分。
一招被黄药师震伤
他这掌倘若打空，自无关碍，不过白使了力气，却在明明以为击到了受力之处而发出急劲，着劲的所在忽然变得无影无踪，待要收劲，哪里还来得及，只感手上剧痛，忙跃开数尺，一只手已举不起来，
输于欧阳克
欧阳克向郭靖一指道：“这位世兄适才跟小侄拆了数十招，若非世伯出手，小侄侥幸已占上风。郭世兄，你没赢了我吧？”郭靖摇头道：“我打你不过。”
评价：
江南六怪：靖儿从哪里学来这样高明的武功
陆乘风：这位郭老弟年纪轻轻，怎能有如此深湛武功？
杨康：这小子本来非我之敌，自今而后，怎么还能跟他动手？
梅超风：我苦练数十年，竟不能对付这小子？
黄药师：小子下盘功夫不错
欧阳克：自出西域以来，竟接连遭逢高手，这是何人，居然有如此功力？

第三次升级：
学会降龙后三掌，融汇贯通，威力大增。
凝神看他传授郭靖掌法，但看他比划的招数，却觉平平无奇；又见洪七公在郭靖耳边低声说话，料是教导这三招的精义，郭靖思索良久，有时点点头，大半时候却总茫然摇头，要洪七公再说几遍，才勉强点头，显然也未必便当真领会了
郭靖把十八掌一学全，首尾贯通，原先的十五掌威力更加大增。
实战：
平于未用灵蛇拳的欧阳克，但欧阳克用了灵蛇拳就打不过。
欧阳克连变四套拳法，始终也只打得个平手
郭靖防不胜防，接连吃了三拳，这三下都颇为沉重，登时心下慌乱，不知如何应付。
轻松打败黄河三鬼
郭靖见来势凶狠，不是寻常军士，矮身反打出掌，正是一招“神龙摆尾”。那人肩头中掌，肩胛骨立时碎成数块，身子向后直飞出去，只听他大声惨叫，郭靖登时想起：“这是黄河四鬼中的丧门斧钱青健。
郭靖原料断魂刀沈青刚、追命枪吴青烈必在左近，右手反钩，已抓住刺向胁下的枪头回扯，吴青烈立足不定，直跌过来。郭靖稍向后缩，沈青刚这一刀正好便砍向师弟脑门。郭靖飞起左腿，踢中沈青刚右腕，黑夜中青光闪动，一柄长刀直飞起来。郭靖救了吴青烈一命，顺手在他背上按落。吴青烈本已站立不稳，再给他借劲按捺，咚的一声，师兄弟相互猛撞，都晕了过去。
被周伯通一招甩开，但没受伤
郭靖依言伸掌与他右掌相抵。那长须人道：“气沉丹田，发劲吧。”郭靖凝力发劲。那长须人手掌略缩，随即反推，叫道：“小心了！”郭靖只觉一股强劲之极的内力涌到，实在抵挡不住，左掌向上疾穿，要待去格他手腕，长须人转手反拨，四指已搭上他腕背，只以四根手指之力，便将他直挥出去，郭靖站立不住，跌出了七八步，幸好他每出一招必留余力，背心在一棵树上一撞，便即站定。
评价：
欧阳克：今日不显我家传绝技，终难取胜。
周伯通：武功不错，可也不算什么了不起

第四次升级：
学得空明拳
郭靖只摔得全身都是乌青淤肿，前前后后摔了七八百跤，仗着身子硬朗，才咬牙挺住，但周伯通在洞中十五年悟出来的七十二手“空明拳”，却也尽数传了给他。郭靖跟周伯通以空对空，以柔迎柔，再也不会给他摔倒了。
领会左右互搏
兄弟，这分身出击功夫的精要，你已全然领会，现下只差火候而已，数年之后，等到练成如你大哥那样的纯熟，你武功便陡然间增强一倍了。
习得部分《九阴真经》
便一本正经的将《九阴真经》上卷所载要旨，选了几条说与他知。郭靖自然不明白，周伯通耐了性子解释。传过根源法门，周伯通又照着下卷所记有关的拳路剑术，一招招地说给他听
郭靖将真经上卷中的内功纲要以及下卷中的怪语经文尽数背熟，周伯通便教他照着经中所述，慢慢修习内功。
实战：
一招击伤欧阳克
欧阳克方觉他左掌按到自己右胁，已知这是降龙十八掌中的厉害家数，只可让，不可挡，忙向左急闪，郭靖那一招“亢龙有悔”刚好凑上，嘭的一声，正击在他左胸之上，喀喇声响，打断了一根肋骨
硬接欧阳锋的蛤蟆功
郭靖只感一股极大力量排山倒海般推至，忙将黄蓉在身旁一放，急运劲力，双手同使降龙十八掌中的“见龙在田”，平推出去，这时只求维护黄蓉，再也顾不得招中留力，砰的一声响，登时给欧阳锋的蛤蟆功震得倒退了七八步。
互不用内力的情况下可和欧阳锋拆十余招
黄蓉关心郭靖，单瞧他与欧阳锋对招，但见两人转瞬之间已拆了十余招。她和黄药师都不禁暗暗惊奇：“怎么他的武功忽然之间突飞猛进，拆了这许多招还不露败象？
击败欧阳克：
欧阳克的右臂恰好夹在他双臂之中，给他左臂回收，右臂外推，急绞之下，喀的一声，臂骨登时折断。
拼死+蒙古摔跤可和非满状态的欧阳锋纠缠
欧阳锋只道自己这般猛力反扫，对方必然退避，岂知这傻小子竟会不顾性命，使上了两败俱伤的蛮招。
郭靖知武功远非对手，幸好贴身肉搏，自己既擅于摔跤，兼且不顾死活，只要不让敌人离身，他就伤不得师父。
只见他与欧阳锋扭成一团，翻来滚去，毕竟欧阳锋武功强出甚多，已将郭靖按在身下，但郭靖牢牢揿住他双臂，叫他无法伸手相击。
加上刚学会打狗棒法的黄蓉不敌欧阳锋
这蛤蟆功厉害无比，以洪七公如此功夫，当日在桃花岛上也只跟他打个平手，郭、黄二人功力远为不及，给他逼得步步后退。
评价：
欧阳锋：他见郭靖只一招便打伤了侄儿，倘若比武，侄儿必输无疑
老叫化子果然了得，连这个少年弟子也调教得有此功力
适才松树过招，他已知郭靖内力浑厚，侄儿未必胜得过他
黄药师：这小子年纪幼小，武功却练得如此之纯

第五次升级：
领会空明拳拳理
郭靖纵上平台，喜道：“果真使得，好在一点儿也不费劲。”洪七公道：“费了劲反而不成，是不是？”郭靖叫道：“是啊，是啊！原来‘空朦洞松’是这个意思，先前周大哥教了很久，我总不明白。”
学会九阴易筋锻骨章
郭靖立施反击。他已将经中《易筋锻骨章》练到了第二段，虽无新的招数拳法学到，原来的功力却陡然间增强了二成，这一拉、一拍、一踢，招数平平无奇，劲力竟大得异常。
实战：
和黄蓉打平负状态欧阳锋
欧阳锋的武功原本远胜郭、黄二人联手，但他在海中浸了数日，性命倒已去了半条；黄蓉武功不高，但身披软猬甲，手持锋锐之极的短剑，这两件攻防利器可也令他大为顾忌；再加上郭靖的降龙十八掌、七十二路空明拳、左右互搏，以及最近所练的《九阴真经》《易筋锻骨章》等合成一起之后，威力实也非凡，三人在筏上斗了个难分难解。
打败梁子翁
梁子翁见“野狐掌”不能取胜，要想另换拳法，但遭郭靖掌力笼罩住了，哪里缓得出手来？掌声呼呼之中，只听洪七公叫道：“下去吧！”郭靖使一招“龙战于野”，左臂横扫。梁子翁大声惊呼，身不由主地往船舷外跌出。
短暂抗衡蛤蟆功
郭靖猛觉得劲风罩上身来，心知不妙，一招“震惊百里”，也是双掌向前平推，这是降龙十八掌中威力极大的一招。这一下是以硬接硬，刹那之间，两下里竟然凝住不动。郭靖明知己力不敌，非败不可，但实逼处此，别无他途。
人物评价：
欧阳锋：适才与他拆招，逼他将空明拳一招招地使将出来，但见招数精微，变化奇妙，不由得暗暗称赏
胸口突然一紧，对方的劲力直逼过来，若不是他功力深厚，这一下已吃了大亏。欧阳锋吃了一惊，想不到他小小年纪，掌力竟如此厉害。

第六次升级：
密室疗伤后功力增强
这一晚是郭靖练功疗伤的最后一夜，这七日七夜之中，他不但已将内伤逐步解去，外伤创口起始愈口，而且与黄蓉两人的内功也已有了进益。这最后几个时辰正是他功行圆满的重大关键。
领悟天罡北斗
潜思全真七子当日在牛家村所使的阵法，再和记得滚瓜烂熟的《九阴真经》经文反复参照，许多疑难不明之处，一步步地在心中出现了解答。《九阴真经》为前辈高人自道藏中所悟，与马钰所传的全真派道家内功、全真七子的天罡北斗阵皆一脉相通，只不过更为高深奥妙而已，然郭靖悟心实在太差，文理又不甚通，对真经经文领会有限，事后细思，始终悟不到其间的关联，此时见到天上北斗，这才隐隐约约地想到了。
学会部分弹指神通诀窍
郭靖在临安牛家村见了他与全真七子一战，学到了其中若干诀窍，弹指手法虽远不及黄药师奥妙，但力大劲厉
悟得九阴妙旨
一灯大师此时宛如现身说法，以神妙武术揭示《九阴真经》中的种种秘奥。郭靖未得允可，自不敢径去学他的一阳指指法，然于真经妙旨，却已大有所悟
实战：
躲开欧阳锋的掌力：
欧阳锋骂道：“好小子，数日不见，功夫又有进境了。”他刚才这招反打，借用敌劲伤人，变化莫测，快速无伦，竟为郭靖躲开，却也大出他意料之外
轻松打败丐帮八袋弟子
丐帮八袋弟子的武功只与尹志平、杨康之俦相若，郭靖一起手就击倒了四人，虽有一人回来重入战团，郭靖将降龙十八掌与天罡北斗阵配在一起，以威猛之势，济以灵动之变，这五丐怎抵挡得住？若非郭靖瞧在师父和黄蓉份上，早将五丐打得非死即伤。
用巧劲可和裘千仞对掌平手，硬碰硬则不如
裘千仞掌心与她猬甲尖刺一触，也已受伤不轻，双掌流血，惊怒交集，见郭靖掌到，急忙回掌横击。两人掌力相交，砰砰两声，各自退出三步。裘千仞稳稳站住，郭靖却连晃两下。那晚在君山借着丐帮弟子的身子较劲，两人似乎打成平手，然而那是由于郭靖手上带着天罡北斗阵的巧劲，此刻硬碰硬地比拚，毕竟输了一筹。
自认百招后输于裘千仞
不错，在洞庭君山和铁掌峰上，我都曾和他对过一掌，那时打下去，五十招之内，或许能跟他拚成平手，一百招之后，多半便挡不住了。
胜于瑛姑
我在此隐居十余年，勤修苦练，无意中悟得上乘武功的妙谛，自以为当可无敌于天下，不久就要出林报仇救人，岂知算数固不如那女郎远甚，连武功也胜不得这样一个乳臭少年，何况他背上负得有人，出手又对我有意容让，当真动手，我早输了
化解一灯五成力
一灯适才这一抬，一半命他不必多礼，一半却是试他功力，这一抬只使了五成力，若觉他抵挡不住，立时收劲，也决不致将他掀个筋斗，如抬他不动，当再加劲，只这一抬之间，就可明白对方武功深浅，岂知郭靖竟顺着来势缓缓站起，将他劲力自然而然地化解了，这比抬他不动更令一灯吃惊。
胜于渔樵耕读
这一守当真稳若渊停岳峙，直无半点破绽，双掌气势如虹，到后来圈子愈放愈大，渔樵耕读四人给逼得渐渐向墙壁靠去，别说进攻，连招架也自不易。这时郭靖掌力若吐，四人中必然有人受伤。
评价：
丐帮长老：这一来，丐帮三老均知郭靖与裘千仞的功力大致在伯仲之间，虽郭靖稍有不及，却也相差不远。
裘千仞：一招接过，已试出郭靖的真实功夫，以内力修为而论，自己尚胜他半筹。
瑛姑：这少年小小年纪，怎能如此了得。自因明师指教之故。
一灯：七兄收的好徒弟，无怪我徒儿自愧不如。

第七次升级：
学会九阴总纲
二人在山上一连住了十余日，一灯大师每日里讲解九阴神功的要旨，黄蓉更藉此养伤
得到一灯大师的传授
当下将渔樵耕读四人都传来，命靖蓉二人坐在面前蒲团之上，讲述武学中的精义
实战：
与重伤痊愈的黄蓉打平裘千仞
向郭靖使个脸色，两人一使竹棒，一发双掌，并肩向裘千仞攻去，顷刻间三人又打了个难解难分。
短时间内与裘千仞抗衡，拼掌互退三步，但郭靖较为狼狈。
那边郭靖与裘千仞对掌，一时未分胜败。郭靖自得一灯大师指点武学精要，这些日子来内力虽未能速增，掌法循环牵引之道却领悟了不少，勉力支撑，居然尚能自保。
郭靖回掌兜截，一招“损则有孚”，四掌相接，各使内劲。两人同时“嘿”的一声呼喊，都退出了三步。裘千仞退向后艄，拿住了势子。郭靖左脚却在船索上一绊，险些跌倒，他怕敌人乘虚袭击，索性乘势翻倒，一滚而起，使掌护住门户。
轻松打败彭连虎：
郭靖左肘回撞，把沙通天逼得倒退三步，左手随势横扫。彭连虎见掌风凌厉，不敢硬接，急忙避让。郭靖右手勾转，已抓住他后心提将起来。彭连虎身子矮小，登时双足凌空，想要挥拳踢足抗御，但四肢全没了力气，眼见郭靖左手握拳，就要如铁椎般当胸击来，这一下如何经受得起
一掌摔倒柯镇恶
他左掌这一带使的是“降龙十八掌”中的手法，柯镇恶只觉一股极大力量突然逼来，势不可挡，登时铁杖撒手，站立不定，俯冲摔倒。
输于黄药师
他全神对付全真诸子，并未转身去看此人面目，反手施展劈空掌手段，当胸就是一掌。那人伸左掌卸开来势，身子稳凝不动。
此时黄药师前后受敌，如不能驱开郭靖，天罡北斗阵从后包抄上来，委实是凶险万分。他向郭靖连劈三掌，一掌猛似一掌，每一掌都被郭靖运劲化开。第四掌他虚实并用，料着郭靖要乘隙还手，哪知郭靖仍只守不攻，金刀竖挡胸口，左掌在自己下腹缓缓掠过，叫他虽一招双攻，但双攻都失了标的。
郭靖虽屡逢奇人，学得不少神妙武功，但与这位武学大宗师桃花岛主相较，毕竟相去尚远，纵有柯镇恶相助，亦无济于事，只拆得二三十招，已给逼得难展手脚。
郭靖抢在头里，竟后发先至。黄药师还了一招，双掌相交，嘭的一声，将郭靖震得倒退两步。
一掌打败零智上人
灵智上人自恃掌力造诣深厚，兼之手上有毒，当即挥掌拍出，陡觉胸口气窒，臂膀酸麻，手掌软软垂下，腕上关节已给震脱，毒掌功夫竟半点没能使上。灵智不明所以，既无灵，又无智，头脑中一团混乱，呆立不动。郭靖此时若乘势补上一掌，立时便要了他性命
评价：
彭连虎：每见一次这小子，他武功便增长几分，那是什么古怪？到底是服了灵丹妙药，还是得了神仙传授？
黄药师：大吃一惊，心想：“世上能凭一人之力挡得住我一掌的，寥寥可数。此人是谁？”

第八次升级：
修炼九阴真经，武功内力的进步
此时郭靖早已将《九阴真经》上的《易筋锻骨章》练成，既得一灯大师译授了真经总旨，他会背诵经文，经上其他功夫也已练了不少，内力的精纯浑厚更大非昔比
实战：
对掌欧阳锋
郭靖得洪七公真传，掌力极强，但比之自己终究差着一截，不料这下硬接硬架，身子竟微微晃动。他略有大意，险些输了
拼招数不及欧阳锋
拆了三十余招，郭靖毕竟功力不及，被欧阳锋抢上半步，右掌抹到了胁下。郭靖难以闪避，只得停手待毙
评价：
欧阳锋：只怕不等我年老力衰，这小子就要赶上我了

第九次升级：
欧阳锋的培训
两人如此在石屋中一住月余，将村中的牛羊几乎吃了一半。这一个多月之中，倒似欧阳锋硬逼郭靖练功。欧阳锋武学深邃，瞧着郭靖练功前后的差别，也悟到了不少经中要旨，但以之与所得的经文参究印证，却又全然难以贯通。他越想越不解，便逼得郭靖越紧，这么一来，郭靖的功夫在这月余之中竟突飞猛进。
实战：
对战三大高手
四人分站四方，劲力发出虽有先后，力道却几乎不分上下。大石被四股力道从东南西北一逼，飞到屋子中心落下，砰的一声大响，将一张桌子压得粉碎。
而郭靖与欧阳锋斗了这数十日后，刻苦磨练，骎骎然已可与三人并驾齐驱。
郭靖听不到他说话，忽觉三人同时向自己猛攻，只得拚命闪躲。
再拆数十招，郭靖累得筋疲力尽，但觉欧裘两人的拳招越来越沉，只得边架边退，要待跃到梁上暂避，却始终给周伯通的掌力罩住了无法脱身。
评价：
周伯通：周伯通与郭靖拆了十余招，觉得他武功已大非昔比，又惊又喜，连问：“兄弟，你从哪里学来的功夫？”
裘千仞、欧阳锋：斗得片刻，欧阳锋与裘千仞暗暗称奇。均知以郭靖功力，单是欧裘一人都能胜他，哪知两人联手，他竟左挡西毒、右拒铁掌，两人一时竟奈何他不得。

第十次升级：
心性上的进步，明白武功的真谛。
只因邪不胜正，气势先就馁了。只要我将一身武功用于仗义为善，又何须将功夫抛弃忘却？”这番道理其实平易浅白，丘处机也曾跟他说过，只他对丘处机并不如何信服，而他随成吉思汗西征，眼见屠戮之惨，战阵之酷，生民之苦，母亲又惨死刀下，心中对刀兵征战大为憎恶，方有这番苦思默想。他素来敬服洪七公，恩师这番言行，比之丘处机的空言开导，自有效的多。经此一反一复，他为善之心却更坚一层了。
这二人是当今难分上下的高手，但一个行侠仗义，一个恃强为恶，可见武功本身并无善恶，端在人之为用。行善则武功愈强愈善，肆恶则愈强愈恶。
实战：
战黄药师三百招，抗住东邪绝技奇门转
黄药师出手加快，攻势大盛，黄蓉口中，却也跟着数得快了。郭靖唇干舌燥，手足酸软，越来越难挡，只凭着一股坚毅之气硬挺下来，正危急间，忽听黄蓉大叫一声：“三百！”黄药师脸色一变，向后跃开。
黄药师见郭靖居然有此定力，抗得住自己以十余年之功练成的“奇门五转”，不怒反喜，笑道：“老叫化，天下第一的称号是你的啦。”双手一拱，转身欲走。
战洪七公三百招，挡住北丐全力降龙掌
黄蓉在旁数着拳招，眼见三百招将完，郭靖全无败象，心中甚喜，一招一招地数着。
洪七公见郭靖居然挡得住自己毕生精力之所聚的这一掌，不由得又惊又喜，怜才之意大盛，好胜之心顿灭，决意让他胜此一招，以成其名，当下留劲不发，缓缓收力。
输于欧阳疯
欧阳锋左腕陡翻，已抓住郭靖手臂，右臂将他牢牢抱住。郭靖心下怅惘，忙运劲挣扎，但欧阳锋力大无穷，抱得他丝毫动弹不得。
郭靖忙发掌救援。欧阳锋回手抵敌，黄蓉方得脱身。只十余合，郭靖肩上腿上接连中招。
评价：
黄药师：这傻小子的武功，怎么竟练到了这等地步？我如稍有容让，莫说让他挡到三百招之外，说不定还得输在他手里。
洪七公：这孩子极有长进，也不枉了我教导一场
若与他以力相拚，说不定会输在他手里。

总结：
决定一个人武功高度的条件大致是
资质+努力+明师+基础+心性+武藏+实战
资质：
武功要真正到第一流境界，不是靠勤修苦练，而是凭聪明才智、凭天生的颖悟，那是有生俱来的天赋。——《倚天屠龙记》
萧峰却青出于蓝，更远远胜过了两位师父，任何一招平平无奇的招数到了他手中，自然而然发出巨大无比的威力。熟识他的人都说这等武学天赋实是与生俱来，非靠传授与苦学所能获致。——《天龙八部》
努力：
王剑杰自幼在父亲监督之下，每日清晨急奔三次，每次绝不停留地奔绕五百一十二个圈子，临睡之时又是急奔三次。这功夫从不间断，每天大圈子、中圈子、小圈子一共要绕三千余转，二十余年练将下来，脚步全已成自然，只须顾到手上发招便行。——《飞狐外传》
她手足筋络虽断，内功却丝毫未失，在石窟中心无旁骛，日夜勤修苦练，十二年的修练倒抵得旁人二十四年有余。——《神雕侠侣》
明师：
王处一笑道：“这位九指神丐洪老前辈行事神出鬼没，真如神龙见首不见尾一般。姑娘得受他的亲传，当真是莫大的机缘。委实可喜可贺。”穆念慈道：“可惜他老人家没空，只教了我三天。”王处一叹道：“你还不知足？这三天抵得旁人教你十年二十年。”——《射雕英雄传》
心性：
小道士的武功虽远胜于他，却那有这等旺盛斗志？眼见抵敌不住，只得在场中绕圈奔逃。——《神雕侠侣》
郭靖斗发了性，他自小生于大漠，历经风沙冰雪、兵戈杀伐，那小王爷究竟娇生惯养，似这样狠斗硬拚，竟然有点不支起来——《射雕英雄传》
根基：
幸好他没内功根基，倘若少年时修习过内功，只怕斗不上三百招，我便会给他打入深谷。——《侠客行》
幸好她自幼便修习父亲所授的玄门正宗内功，因此武功虽然尚浅，内功的根基却扎得甚为坚实，远胜于一般武林中的好手，听了杨过这么一啸，总算没有摔倒。——《神雕侠侣》
武藏：
当然，他年纪还小，功力很浅，许多精微之处还难以了解。但凭着这本拳经刀谱，他练一天抵得徐挣他们练一个月。何况，即使他们练上十年二十年，也不会学到这天下绝艺的胡家拳和胡家刀——《飞狐外传》
实战：
冯默风离桃花岛后，三十年来练功不辍，练功时日久于李莫愁，但李莫愁纵横江湖，大小数百战，经历见识多他百倍，拆得二三十招，李莫愁已知冯默风功力不弱，经验却实在太过欠缺，兼之只有一腿，时刻一长，定然要输。——《神雕侠侣》
资质：郭靖资质愚钝，但修炼内功的天赋极佳，重扎根基，进步缓慢的全真内功到他手里练得“易于精进”两年内就“已有小成”，远胜天资聪颖的杨康，是他内功迅速进步的重要原因。加上玄门内功后期发力的特点，到神雕结局郭靖内力已是五绝最强之一
努力：“人家练一朝，我就练十天”的学武法门
明师：从江南六怪的传授到天下五绝的培训
基础：苦练江南六怪传授的外功，修习马钰传授的全真内功，为内外功打下极为扎实基础。
心性：大漠风沙打磨出来的不惧生死的性子，屡逢人生大变明白武功真谛，到神雕时期已从“傻小子”进化为“北巨侠”
武藏：外门巅峰武学【降龙十八掌】，内家至柔武学【空明拳】无双奇技【左右互博术】武学最高境界【九阴真经】全真教镇教绝技【天罡北斗阵法】诸多武功结合一体，可谓“至刚合至柔，刚猛济灵动”
实战：从黄河四鬼一路打到乾坤五绝，神雕里破天罡北斗大阵，面对一轮三杰的围攻仍然挥洒自如；抵挡蒙古铁骑“百万军中，威不可挡”，从一次次实战中磨练出来的经验和应变，比某金轮五五开好太多了。

看看在金庸世界缺少其中某些条件的配角们：
诸保昆：天资聪颖，根骨极佳，学武良材，尽得蓬莱，青城两派武功，然后被包不同吊打。
商宝震：身负血海深仇，自幼在母亲教导下日夜苦练，然后被胡斐吊打，旁白有胡家刀谱，胡斐练一天抵他练一个月。
达尔巴：师从蒙古第一高手金轮国师，结果因为资质原因练不了高深内功，连帮金轮疗伤都做不到，让金轮感慨无人可传承自身武功。
大悲老人：一代武学怪杰，外家功夫顶尖，但毫无内功根基，年逾七十才想修习内功，最后被长乐帮砍死。
赵志敬：二十年扎实的玄门内外功，被金轮国师称赞全真派内功果然名不虚传，然后被杨过吊打。
大小武：坐拥东邪、南帝、北丐三绝武学传承，结果呵呵哒。
金轮国师：内外功登峰造极，蒙古第一高手，正面硬刚不虚任何五绝，但一经实战就会出现各种“但是”情况。导致变成金轮五五开。
风波恶：大战小斗经历了数千场，应变经验之丰，当世不作第二人想，然后被萧峰吊打。
神山上人：天资颖悟，识见卓超，武林中的奇才，可惜因为清凉寺武功太过低级，导致神山上人内力有余而招式不足，只能对少林七十二绝技羡慕嫉妒恨。
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射雕三部曲主角的升级之路各有不同，对于自身武学的总结也不同：
杨过前期走招式流，虽有多种高超武学但功力稍嫌不足，招数的熟练度也不够；而后剑冢练剑内力大增弥补功力不足的缺点，对于自己的诸般武功，杨过选择博采各家，融汇贯通创出黯然销魂掌。
身与心合，招奇式怪；力道雄劲，刚猛强韧。
张无忌前期走内力流，虽有乾坤大挪移相助但招式仍然不足，而后习得太极拳剑、圣火令等高明武技，对于自身武学，张无忌选择以九阳为基，乾坤运劲，太极炼气，圣火为招。
中西合壁，正奇相融；内外合一，刚柔并济。
郭靖走的是平衡流，先学七怪外功，再学全真内功，打好内外功根基；又学力道至刚【降龙十八掌】招数至柔【空明拳】至妙【左右互搏】，随着历练而一步步解锁【九阴真经】里的武功，学习九阴内功【易筋锻骨，九阴总纲】后功力大进；又在西毒欧阳锋高强度的陪练下学九阴招式，实战经验也随着迅速增长，对于自己的武学，郭靖选择空明拳为辅，左右互博为奇，以降龙十八掌为主体融入九阴真经，又杂以天罡北斗阵法：
至刚至柔，刚猛灵动；随心所欲，挥洒自如。