早期在外地打工，由于各种原因，整天都是坐在办公室里面，很少运动，本来有鼻炎的我，后来更加严重了。
每天起床流鼻涕，然后加上鼻塞，要擤鼻涕得擤很久，还得很用力，经常撸出血丝出来。
中午如果困了，那就惨了，打哈欠就好流鼻涕，然后又开始了，除非真的很困，马上睡着。不困的话那还可以。所以说鼻炎最好别熬夜了，白天没精神也容易发作。
下午气温慢慢有变化，也是容易发作的，有时感觉热了就脱件衣服，晚点气温变了，就会开始发作。
晚上的话，最好能泡个脚，缓解一下，这样更容易睡着。早期我不懂，经常躺半天睡不着，然后鼻炎也就跟着发作。所以建议多泡脚，好睡觉。睡觉不要玩手机，会刺激到眼睛，然后引起鼻炎发作的。因为五官是有牵连的，我也是后期才懂的。
我的症状是流鼻涕，交替鼻塞，有点打喷嚏，早期有医生说是过敏性鼻炎，也有人说是鼻窦炎，反正每个说法不一，去了就要你检查，一次就几百块，浪费钱的。检查出来后只是让你知道一个名称而已，其实只要知道症状就好了。世界上的病都要对症下药才是硬道理。什么过敏性鼻炎，什么过敏源什么的，难道我睡醒后发作就是过敏了？我不出门也是照样发作，所说的过敏源在哪呢？千万别去信那些说什么要避免过敏源，都是瞎扯淡，你避免了也是照样发作。不知道有谁跟我一样呢。
关于盐水洗鼻，这里我想说，你如果只是急性鼻炎，可以试试，但是要控制，不是洗多就好。对于慢性的鼻炎，完全没有任何效果的，别傻了。因为我也试过一年，后来造成中耳炎。因为鼻腔不通，水会冲到耳朵那边去，积水久了，次数多了，就会变成中耳炎。
而有人说锻炼，锻炼确实好，但是前提是，你到底缺不缺锻炼，如果不缺，那就不用加时去锻炼了，不然你会越来越虚弱。如果平时很少锻炼，那是可以的，但如果要靠锻炼治疗鼻炎，那是笑话。锻炼只能提高你身体素质而已，增强抵抗力，让你鼻炎少发作。但是你的鼻炎依然存在。打针也是同一个道理的，只是增强抵抗力而已。
还有很多很多方法，试过了，这里就不多说了。还是说一下鼻炎馆吧。
当时去的第一家鼻炎馆，总共花了2800左右。记得当时里面的医生很年轻，所以我才愿意尝试，哈哈哈。去了后就看了我鼻孔，说里面好肿，好多鼻涕。我当然知道了，然后她说如果能每天过去上药，估计也就两个月彻底治好。药是一种膏药，黑色那样，也不太黑，有点黄。但是我只是想尝试，没有问那么多，我说行，然后就先交了一个月1400。
药是用棉签上的，然后插进鼻孔，上完后，会很刺激很凉爽，然后鼻涕就出来了。去了几天后，打喷嚏确实少了。不过很快就一个月过去了，其它症状没有减少。医生要我继续加量，但是不加价。也就是上药的时候，多加一些量。劝我再坚持一个月看看。当时听她的，又续了一个月1400。后来第二个月坚持挺过去，因为不想浪费钱，所以坚持每天都去，当然主要原因还是因为没效果，所以不想浪费，要他们退钱那是不可能的。第二个月完了，然后我也没有再去了，后面过了一个月，打喷嚏的次数有恢复到以前那样。
后来过来半年时间，听一个朋友说他有个朋友开了个鼻炎馆，里面请了个老中医，说是祖传的偏方，可以试试看，因为是朋友，免费让我治。然后我就去了，免费那就试试看了。
老中医说我是过敏鼻窦炎，也就是说同时有过敏性鼻炎和鼻窦炎，说的确实是对的，我也认为是这样的。后来给我开了点药回家吃，然后在他店里用膏药治疗，药是黄色的。上药的时候比较麻烦，正常人不太敢，是直接用针筒吸膏药，然后打进鼻孔里面，再用海绵堵住鼻孔。在他那边治疗了一个星期后，确实有点好转，各方面都有，然后后面我不好意思不给钱，就骗他说，要买一些带回去，也给朋友用用看。开了两个月的药，然后回家自己用了，我忘了当时给多少钱了，差不多1500左右吧，后来我都自己在家里上药。后来发现一直反反复复的，也就放弃了。达不到理想吧，现在我那个朋友都很少跟我联系，比较尴尬吧。
哎写这么多，确实累，关于第三次去鼻炎馆我就随便说一下吧，其实就是新开的，在我家楼下，当时说无效退款，所以就去了，后面也是用了一些膏药，效果不咋滴，找他们退款，也只是退了不到三分之一的样子。其实人家有退一点也算不错了，毕竟人家没有说无效退全款。
后来对所谓的鼻炎馆真是彻底失望了。因为后来我才知道，他们这些鼻炎馆那些膏药，很多都是在阿里巴巴里面的厂家拿的，因为有一次我在阿里巴巴里面跟厂家交流发现，他们很多工厂生产的膏药，主要就是销售淘宝或者鼻炎馆，一瓶成本不会超过20元，恍然大悟啊，兄弟姐妹们。不知道你们那边鼻炎馆收费多少，反正他们赚的挺多的。