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我感觉我拍球的时候没用多大的力气，但是球老是往后场飞，差不多就是出界的边缘，还有别人打我站后场就行了，我轻轻挥拍也往后场飞。现在打完手腕和手臂都好痛。
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2021-06-21 23:31回复
    拍子磅数低了，发力有问题
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2021-06-21 23:35
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      手腕痛是不正常的
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2021-06-21 23:36
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        就这还打了好多年球，篮球吗？水平太菜呗，基本动作不对，手腕才痛的
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2021-06-22 09:19
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          怎么会手腕疼……
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2021-06-24 15:09
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            轻轻挥拍球就往底线飞，你是不用的尼龙球啊，打了很多年球还不知道手腕疼的原因，再有可能你是传说中的麒麟臂
            6楼2021-06-24 16:48
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              像我们这种业余爱好打羽球手腕手臂痛，除去用错球拍80％都是姿势不到位
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2021-06-25 08:37
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                手腕手臂痛百分百是发力有问题。先练好挥拍和高远球发力吧。我打球天天各种暴扣也没有哪里痛。
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2021-06-25 10:15
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                  我来给你分析一下，手腕痛肯定是你打球有压腕的动作，导致手腕受伤。然后手臂痛是大臂还是肘子？肘子的话你高远球手肘没有抬起来，就容易网球肘，如果是大臂的话就是有甩大臂的动作。完全靠肩膀发力在打球。。建议练习扔羽毛球。结合李宇轩的教学视频体会一下发力的感觉。
                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2021-06-25 10:20
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