好吃的时蔬烤鸡腿，荤素搭配，营养满分哦
食材准备：
鸡腿 土豆 莴笋
芦笋 胡萝卜 青椒
洋葱 耗油 大蒜
cook100新奥尔良腌料
做法步骤：

1.鸡腿洗净，用叉子扎小孔，加入cook100奥尔良烤肉料拌匀腌制一夜

2.准备好各种时蔬

3.土豆、胡萝卜、莴笋分别洗净去皮切成滚刀块，洋葱切丝，青椒切块，芦笋切段，大蒜横切

4.将各种时蔬放入腌制过鸡腿的腌料水中

5.再加入蚝油、香菇酱

6.拌匀腌制十分钟

7.将各种时蔬配菜和鸡腿都摆放到烤盘中

8.放入预热好的烤箱中层

9.烤箱设定上管温度180度，下管160度，时间35分钟烤好之后取出就可以开动啦

成品图展示：

食谱来自：飘零星