看到很多业余乒乓球高手 学习专业动作，可是怎么都练不出专业的质量。原因何在
其实乒乓球的发力是用空手练出来的，用多球，单球，反弹板，打比赛 根本练不出来力量
乒乓所有的动作类似于投掷，正手像扔铁饼（郭跃华）反手像扔光盘，发球像打水漂。
空手可以放松神经，使得每一寸肌肉都参与发力，增强身体协调性，关节灵活性，这才是真正提高球技的方法。
找人陪练，打单球，一辈子都练不出来。