谈谈慢性咽炎的自我调理方法。我是中医理疗师，早知道慢性咽炎难治，偏偏自己也得上了咽炎。症状是异物感，作一下咽的动作就反胃呕吐浑身出汗，干呕。锁骨内上端是胸锁乳突肌下缘大概是三寸左右的位置口干大指和食指捏住上下找里面的筋结越痛越好，使颈的捏拿揉三分钟，再作咽下的动作，异物感即可减轻，咬牙连作十天即可达到理想状态。我就这样作好的，沒吃药，几年了也无复发，前期说话声音有异后来也正常了，自己下不了手让家人代作，喉咙疼也管用