拖到今天才写，首先是懒，其次是一直没有收到官方成绩确认短信，个人跑成绩的比赛只戴表，跑完计时为2：59：33。领包后却迟迟未收到短信，虽然有点郁闷但并不算意外，因为我也是19年兰马芯片成绩丢失选手之一，杨马也不会是最后一次破三。当然今天终于在官网上查到证书也算对最近努力训练的认可。选择杨凌马拉松是因为开始报名较早，徐州、无锡、厦门等都是后续才定档的，另外下意识的感觉杨凌的赛道比较好跑（看到赛事手册知道想多了）比赛策略：此前全马PB是去年11月的315，3月中旬自测半马无补给132，所以提前定下保310，冲305的策略，比赛当天天气完美，就临时定下冲击300的策略，正好有半程130兔子就一直跟着，半程用时129，没有兔子可跟，身体的疲劳感也上来了就想找个300小队，跟了几组都在掉速只能继续独自前进，过了25、26公里的连续大上坡后，遇到一位帅哥带妹子，速度还算稳就跟到了30公里，过计时点209，感觉破三还很悬就突围单飞了，赛道距离与手表距离漂移了只能每过一个公里牌就计算一番，之后就是尽量保持4分15以内的配速，到了36公里为了不影响节奏干脆放弃了补水和饮料，所幸在39、40公里处的大下坡抢回不少时间，通过40公里计时点不到251，跑过42公里牌子时候手表还没到259总算是心里石头落地，开始举手庆祝，结果一张照片都没混到，反而是过线后的扭曲表情被如实记录下了。