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1、男，87年生人
2、打坐一年左右，参考佛经，南怀瑾先生的书籍影像资料，在此顶礼本师释迦摩尼佛，南怀瑾先生。
3、观呼吸，观心
4、但愿今生有成，自渡渡他
IP属地:福建来自Android客户端1楼2021-04-10 14:13回复
    以前把打坐当做练功，最近觉得打坐是休息，感觉身心舒畅，腿虽然还疼，真是快哉。
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2021-04-10 14:23
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      今天打坐，昨天的事总浮上心头，当时以为过后即使舍，实际还未完全放下，坐中又浮现来了
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2021-04-10 21:18
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        今天看人逆行，嗔心顿起，观之
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2021-04-10 21:19
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          昨天打坐，面部痒，两手掌发热发痒
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2021-04-11 10:27
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            呼吸停止，内心平静，不一会不自主猛然吸气，杂念又升起，然后又重复，最近打坐总是如此。心被呼吸所转？观之，哈哈😄
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2021-04-11 11:50
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              想着写日记，坐中总浮起这一念，看来要随缘写日记，舍这一念。
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2021-04-12 15:59
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                请问打坐改变了什么
                IP属地:海南来自Android客户端8楼2021-04-12 16:10
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                  半夜心窝疼，痛醒了，没法睡，起来打坐，坐了40分钟不疼了，接着睡。
                  IP属地:福建来自Android客户端10楼2021-04-13 10:12
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                    以前怕晚上打坐肚子饿，今天准备不吃晚饭了，饭量已经减到以前的三分之一了，吃了还是胀不舒服，奇怪的是心窝处胀痛而不是以前的胃胀痛？奇怪？
                    IP属地:福建来自Android客户端12楼2021-04-13 15:35
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                      晚饭不吃也不饿了，以前害怕半夜会饿醒，肚子倒是不饿了，食欲还在
                      IP属地:福建来自Android客户端13楼2021-04-15 11:27
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                        善护念
                        IP属地:福建来自Android客户端14楼2021-04-17 18:04
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                          胃病又犯了，打坐全身发冷，感觉寒气从胃部透出来一样
                          IP属地:福建来自Android客户端15楼2021-04-21 14:15
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                            胃不疼了，最近心口疼，特别是晚上半夜特别疼，不知道为什么总是晚上身体反应特别大。
                            IP属地:福建来自Android客户端16楼2021-04-29 16:34
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                              心口疼，半夜起来打坐
                              IP属地:福建来自Android客户端17楼2021-05-04 05:00
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