想找个版本练练，是周述官版好入手还是来章氏版好【易筋经吧】

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想找个版本练练，是周述官版好入手还是来章氏版好
有练过或者熟悉的同好指点一二吗

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2021-03-31 16:50回复

还有一个问题，半身图下蹲是脚跟离地吗？
但这样子膝盖不会受不了吗？

IP属地:广东

2楼2021-04-01 16:43

周版脚跟离地三寸，方法正确不会伤膝盖。事实上，力点在脚下，膝盖只起支撑作用，根本不用力。

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2021-04-02 06:15

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还是学国体版吧，不要好高骛远，周版最好别学，尤其是有某些自称传人的所谓大师来忽悠的情况下。

来自Android客户端5楼2021-04-02 07:55

我的意见是从国体版入手为好。原因是国体版资料丰富，自学容易一些，而且随着功力加深可以逐渐改变练法，一套功法就够了。

IP属地:重庆

6楼2021-04-07 20:56

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私你了

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2021-07-28 12:23

十二式足够了，以后领悟更深了可以尝试看看其它

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2021-07-28 15:11

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