感冒鼻塞不要总是给孩子吃药，还有很多方法即安全又有效

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一定要重视小儿积食问题!
积食是悄悄的来，点滴的积累，我们一旦没有防范的意识，它就会一下爆发出来。等它爆发出来，已经重到发烧、肺炎、气管炎、扁桃体炎、腺样体肥大等等。
因为一旦积食，这些食物不能被转变成气血，运行到全身，吃的多，不长肉，而是会生成多余的内热。一旦内热往下走，会便秘、小肠火，往上走有口气，肺胃热，热一直往上蒸发，影响到肺、气管、咽喉、扁桃体、腺样体等等……

孩子咳嗽刚好，7天内你该这么做👇🏻͏
很多孩子咳嗽反反复复，有的刚好一周，又开始咳，有的甚至拖一个两月……
其实孩子咳嗽刚好时，肺气仍然虚弱，不能复感外邪，消化能力也弱，所以仍需静养一周，忌口鱼肉，零食，凉寒水果。
家长们需遵循以下原则⬇
1⃣给孩子健脾，增抵强抗力
2⃣不要急于给孩子补，饮食清淡，逐步增加食物
3⃣选择安静的环境，玩耍不要太累
4⃣多陪伴孩子早睡觉
切记不要以心疼孩子名义，认为多吃是好事。