本人30岁。 14岁初中开始抽烟，16年烟龄。今天已经是戒烟的第九天了。 早上跟晚上还好，一到下午还会出现戒断反应！ 第一天戒烟是因为被家里人骂了，说30岁了欠一屁股债还没有钱。 以前听很不以为然，九天前听到这句话，默默的点了一根烟在沉思，这些年是怎么混的。于是我准备从戒烟开始重新来过。 看到烟盒里面还有两根烟我丢掉了。第二天醒来很想抽烟，忍住了。 戒烟的确很难受，如果意志力不强肯定会失败。 往后的几天时常出现戒断反应，烟瘾特别大，很焦虑。 最后想想自己穷还是忍住了。 看了自己信用卡全部空的，一共37万外债。自己工资只有4000一个月。还是忍住了！