左腿换了人工韧带加胫骨平台骨折，右腿大小腿中段骨折，由于有其他伤，一直在医院躺了近一个月才开始动手术，导致右腿膝盖也无法弯曲，看着和一条正常的腿一样，但是就是无法弯曲，被动80度，主动只有30度，每天早上起来腿都僵硬的很，医生掰过两次腿，第一次掰到120度，我以为掰一次吧粘连地方拉开以后就行了，忍着剧痛让医生掰，谁知道腿是掰肿了，结果第二天还是弯不下去，现在术后快两个月了，在家自己练习，还买了cpm机，感觉效果不理想，每次自己练习疼了就停了，休息一下，再练，疼了又停，现在感觉心里压力好大，练完右腿还有左腿等着练，每次媳妇给我热敷按摩一个来小时，自己却只能锻炼十来分钟就疼的受不了，感觉对不起自己，更对不起媳妇这么辛辛苦苦为我忙碌一个小时。有没有弯腿的群或者有没有前辈讲一讲怎么坚持下来的。