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“女孩子注意一下身材管理啊”

只看楼主收藏回复

晚上被对象这样说了嗐
把这句话作镇楼坚持减到100斤吧


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来自Android客户端1楼2020-12-15 20:52
    学生党 希望找一个小伙伴一起减
    目前120斤左右 明天清晨开始体重打卡
    家里不支持断食...所以早上和晚上都会吃一点东西 中午在学校就不吃了
    运动的话夜晚会被我爸抓去跑步 自己早上如果时间多也会适当锻炼 中午就滚去操场跑跑圈吧


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    来自Android客户端3楼2020-12-15 20:55
      今天晚上被抓去跑了五个圈 但练的都是气息和呼吸节奏还有冲刺 好难坚持啊 起码要跑20分钟才能燃烧卡路里 合计下来跑了也才五分钟 以后还是先叫老爸带着慢跑15分钟最后五分钟加速好了 心里想着如何惊艳他可能就会好受些了吧


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      来自Android客户端4楼2020-12-15 21:47
        12.16日体重
        —59.15


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        来自Android客户端5楼2020-12-16 07:08
          早餐打卡五个白菜水饺
          不知道量会不会多...


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          来自Android客户端6楼2020-12-16 07:10
            悄悄打个运动卡
            今天去了医院不回校
            在跑步机上慢跑了20分钟
            虽然燃烧脂肪起码要跑40分钟嗐
            医院也开了药听说有体重下降的效果
            加油哦我


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            来自Android客户端8楼2020-12-16 10:02