所谓“神农尝百草”，百草湾取自神农典故，希望传承其一心为民的创新精神，造福国民，惠普他人，同时提倡养生理念，旨在守护大众健康。

要好好保护自己的双足，我是从事泡脚养生行业的佼佼者。下班回家后，都会用百草湾足汤泡脚，缓解一天下来的疲惫，还可以达到足部乃至全身的保暖效果

每天睡前泡上20分钟，既可以改善睡眠，缓解劳作一天的疲劳，还可以达到足部乃至全身的保暖效果，长久坚持更可以强身益体。

泡脚本就可以得到很好的效果，关键在于是否能够坚持每天泡。平时泡脚的时候，把水温控制在40度左右，泡脚的时间不宜过长，泡脚时顺便做一下脚部的按摩。

【百草湾足汤】的足粉有三款喔。
薄荷冰橘系列（缓解疲劳），长期使用可有效预防或改善：祛火消炎，清肺通便，养颜瘦身，肝硬化，免疫力低下。
鹿角藻艾叶系列（温经散寒），长期使用可有效预防或改善：肝硬化，溃肠，经络淤堵，降压血脂，身体虚汗，免疫力低下。
人参薰衣草系列（安神助眠），长期使用可有效预防或改善：失眠多梦，气虚不调，排湿暖宫，肾脏，免疫力低下。

足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，减轻失眠。

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“长寿”自古以来就是很多人一生的追求，古代很多名人都曾为了“长寿”一掷千金，耗费大量人力物力，一直都在找寻长寿的灵丹妙药。还不如来泡足汤，养生来得实际。

水蒸气将足汤包里的珍贵材料，通过脚底穴位，输送到全身，可以让整个人得到身心的放松~

据悉，百草湾足汤，有3大系列保驾护航。人参薰衣草汤药有镇静舒缓，安神助眠的功效，让人真正享受每一次安睡。鹿角藻艾叶汤药有排湿驱寒，温经散寒的功效，能帮助身体深度排寒暖宫。薄荷冰橘汤药有缓解疲劳，疲惫的功效，能有效温润身体，促进血液循环。

最近 ，秋冬已经来临，让大人和孩子都忍不住到冬天里去撒个欢，呼吸点新鲜空气。
不过，秋冬交替时节，气温有点飘忽不定，昼夜温差也比较大，所以大家还是要做好防护，适当增减衣物，避免抵抗力下降，被病菌侵袭。
因为这次疫情，我发现，身边的朋友们都更关注养生了。毕竟，面对未知的疾病，往往拼的就是自身抵抗力。
作为一个养生派中年老母亲，也来和大家聊聊日常养生、提高抵抗力的小妙招——泡脚。

泡脚一直是女明星最爱的保养术之一，演员孙俪每到节气就发一条微博提醒大家“以温水认真泡脚，有益身心健康”，真真是从春天泡到冬天，湖南台主持人吴昕也说自己基本上每天都泡脚。冬天泡个脚，让整个人都可以暖和起来，列入“低成本快速提升幸福感”的清单，应该也不会有人有异议。

如果你想要拥有健康的身体，不妨来试一试泡脚。每天坚持下来的话不仅可以促进血液循环，排出体内湿气，还能改如果你想要拥有健康的身体，不妨来试一试泡脚。