这样的技术问题难倒大师们了，不敢公开松的练法，只会讲境界，层次，找明师

这个不是技术，技巧，技能性的问题。松是一种状态。这个状态必须通过有成就的老师让你亲身触摸，反复在自己身上验证才能得到。这跟招式，路线没关系。不会造车，可以看说明书。不会太极拳，看什么书也没用。

太极拳的特点也是太极拳的屏障

难怪大师们从不说过程，不要理论，只讲境界，层次，讨论问题的基础是建立在可遇不可求，明师教会徒弟基础上的讨论

乱松一通毛都没用
和人一搭手较住了
就得赶紧松手腕变化
触点上变虚了不给人搭梯子往过爬的机会

练太极为什么要松？可以用两个字来概括:蓄能。

为什么要强调松？太极推手的要求，然后在拳架中也保持这种状态
有什么方法做到松？手上不要挂力，前后左右上下六个方向的力都要平衡掉，这个时候的松就是节节贯穿的松，然后从手到身，上下相随、前后一体、内外一气，身上有内气流动时，当松就松当紧就紧，太极拳松的最高境界就是气遍全身不稍滞。

练拳要求松不是太极拳强调松！！练拳松不是目的！是換劲手段之一。

放下就是松

没松、没太极。。。

太板吧友说放松来练太极拳，我认为这是普通人能理解的太极拳练法。至于其他在松字前面加上很多定义词，松的练法，想象力太丰富了，极少人能理解，更不用说练习了

所谓的松，古人讲的是轻松，而今人想的是放松，放松也是轻松，但放松练不出功夫。

心静为松。这个不难，长期坚持可以做到。 难的是空，个人感觉所谓的大师，没几个人处理好松和空。