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好久没逛失眠吧了,大家失眠怎么样了,我失眠三年了,前两年几乎
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欧尼酱ABC
一觉天明
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好久没逛失眠吧了,大家失眠怎么样了,我失眠三年了,前两年几乎天天入睡困难,半夜早醒,醒了就没有睡眠感,翻来覆去睡不着直到早上上班,晚上入睡前总是胡思乱想害怕睡眠声音心里敏感,经常出冷汗。头痛,焦虑,容易浅睡眠。今年慢慢心态好了点,但也不是很好,这四个月基本每天都可以睡着,很少有入睡困难,但有时候容易早醒,有时候又可以一下子睡个7 8个小时,醒来了也有睡眠感,但就是容易反复不稳定。不过比去年好多了,不知道何时才能痊愈,吃中药吃的比较多,都没效果。西药几乎没有吃,也不知道西药可不可以
送TA礼物
IP属地:湖北
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1楼
2020-10-16 10:45
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依依风起2
晨昏颠倒
1
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你睡眠都已经恢复了。心态放平就行了
IP属地:广东
2楼
2020-10-16 11:08
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Sara
烦忧日盛
3
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不用吃药 我以前医院倒班,弄的神经衰弱几年睡不着,贴了点中药粉就好了,现在睡眠特别好
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3楼
2020-10-21 13:37
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陌花开花又落
求医问药
6
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西药伤肝伤肾
可以用不吃药的办法治愈
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4楼
2020-10-21 14:47
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运动神经元50
本无一物
9
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失眠可以去找中医治疗
IP属地:北京
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5楼
2020-10-21 14:48
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燕郊吴亦凡
烦忧日盛
3
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楼主现在怎么样了 我也是睡三四个小时就醒了 昨天一晚上没睡着
IP属地:北京
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8楼
2020-10-23 09:43
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p68625671
失眠不寐
4
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用药时间长了会有依赖性,身体产生“抗性”更麻烦,剂量得加更伤身体
https://m.tb.cn/h.4Y3wT2x
可以试试这个助眠神器
IP属地:天津
9楼
2020-10-23 11:16
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ypm_h1z2hlp
狂心稍歇
7
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睡前不宜进食过硬食物,如玉米、豆类,也不宜吃的过饱。晚饭最好在睡前两小时吃,不要喝茶或咖啡,不要吸烟、喝酒或吃影响性食物;可以尝试(植物神经紊乱诊治)
10楼
2020-10-23 14:20
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贴吧用户_GX4XMK6
如梦初醒
8
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现在有调理好吗?
12楼
2022-09-17 09:08
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