随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，健康的饮食越来越被受到关注；而如今身处于一个快节奏的时代，快速有效的身材管理方式成为人们关注的焦点，如何打造健康生活呢？最近几年的答案是代餐。
在这物质过剩的时代，代餐品牌数不胜数，随波逐流的代餐品牌们早已让人挑花了眼，该如何挑选合适的代餐呢？据统计，截止今年七月份，代餐就已经超过100种品牌，而中国的代餐市场远没有饱和，未来可能会涌出更多的品牌。市场中的代餐品牌大同小异，都以“低热量、高饱腹感、均衡营养”为基础，控制热量摄入来达到减脂的目的。Qinlight代餐奶昔在这些方面尤为突出。

Qinlight代餐奶昔每瓶60g大小，热量只有180大卡左右，低于市面上多数同类品牌，Qinlight代餐奶昔1瓶代1餐可以饱腹5小时左右，一顿正餐的热量在800大卡左右，用Qinlight来代餐减少热量的摄入相当于慢跑一个半小时，躺着也能瘦。

Qinlight代餐奶昔是如何做到低卡又饱腹的呢？当然跟它的营养均衡分不开，Qinlight代餐奶昔每瓶蛋白质含量≈16g，膳食纤维含量≈15g，蛋白质既能提供营养又能帮助燃烧脂肪，膳食纤维可以促进肠道消化吸收达到脂肪消耗的作用。除此之外Qinlight代餐奶昔含多种矿物质和维生素，不添加蔗糖。

最后，大家在选择代餐奶昔的时候不光要注意低卡饱腹，还要选择营养更均衡的，而Qinlight代餐奶昔每瓶热量低至180大卡左右，饱腹时长达5小时，既低卡又饱腹，营养方面也是蛋白质、膳食纤维维生素等都比较高，是代餐的不二选择。