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2个月瘦30斤,靠素食和运动可以吗
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隱痛丶Catsayer
戒锅边素
1
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2个月瘦30斤,靠素食和运动可以吗
送TA礼物
IP属地:广东
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1楼
2020-09-28 21:49
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I_AM_SO
果素帝
15
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我听人讲一个月30斤,素食加运动
但是素食就好了,不用这么拼吧,
减肥以后急着去相亲么?
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3楼
2020-09-29 06:41
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虹猫蓝兔
素食达人
10
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可以
IP属地:四川
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5楼
2020-09-29 08:44
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NINI492SKY
果素帝
15
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靠素食和运动可以减肥,但是不能求快,要不然得不偿失
IP属地:上海
6楼
2020-09-29 11:02
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忘失菩提心
适应期
4
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过午不食
IP属地:山东
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7楼
2020-09-29 13:59
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下山打虎
戒锅边素
1
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一个月十斤可以做到,我一个月瘦10斤
IP属地:四川
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8楼
2020-09-30 11:00
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北方姑娘.
稳定期
5
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你瘦了吗
IP属地:浙江
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9楼
2020-10-07 20:05
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北方姑娘.
稳定期
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你瘦了吗
IP属地:浙江
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10楼
2020-10-07 20:45
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特别的晚风。
排毒期
3
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吃素能减肥吗。 我才坚持10天。 准备这辈子都吃素了
IP属地:河北
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11楼
2020-10-10 10:06
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知更鸟
🦋🐳
戒锅边素
1
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你要是能做到全素加戒主食的话完全可以,俺就是这样的,一个月掉个10来斤轻轻松松
IP属地:广东
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12楼
2020-10-10 17:45
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sdvkcasfh1
戒蛋奶素
2
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运动+减少主食和脂肪摄入,绝对可以做到2个月减30斤。但是!减这么快,你很容易面黄肌瘦+出现亚健康问题+新陈代谢速度减慢,等你恢复饮食之后,会比原来胖的更快
IP属地:上海
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13楼
2020-10-10 23:59
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