滑简单.站稳站对.有腿就行

谢二位捧场，盘点一下昨晚的滑行感受。

首先滑行速度没有想象中的快和轻松。每次蹬地给的力可以支持滑行的距离比想象中的短，滑行时因紧张很累，半小时就一身汗了。平衡较难掌握。只学会了上板。

几个问题望老手帮忙看看。1、滑行时一直左拐是我的问题还是板的问题？2、蹬地时重心左移导致右脚离板怎么解决？3、下板/刹车时重心不稳是技术问题占多还是心理问题占多？

最后，摔下板导致左脚扭伤，估计要休息两天。

我也是刚开始学，自学，你滑行时总左拐应该是重心偏左了，我觉得一开始重心偏左很正常，因为重心不稳身体自然为了保持平衡就倾向脚掌的位置。我也有个疑问：上板滑行后，前脚需要调整方向和后脚平行，那速度降下来后，再次蹬地滑行时，前脚的方向什么时候调整成向前？是在后脚蹬地之后再调整还是前脚先调整向前之后后脚再落地蹬地？

第二次滑行。脚伤没好但是已经可以活动了。今天简单滑了一小时，感觉脚有痛感，还是简单的只能上板。下板重心不稳依旧，好消息是已经可以站直了。左拐有轻微改善。

几个问题希望大家解答：1、前脚调整方向时重心后移站不稳怎么解决？2、练习重心是滑行时练好还是原地练习好？3、脚具体站在板上什么地方，怎么放有没有解析图？

话说117的板对新手来说是不是过长了？我怎么看教学视频他们用的板都比较短？

第三次学习：看了教学视频，发现左拐是因为前脚没调整方向！自己一个人学真辛苦！都不知道哪错了！还是重心不稳问题，自己一个滑也不敢滑太猛，半夜一个人伤了也找不到人帮忙！滑行时后脚经常碰到轮子怎么解决？

我这个贴是被删了吗？

第四次：看了教学视频，决定从重心开始练习，今天找了片土地单脚站在板上，没滑行。单脚曲腿站立真的好累！完全站不稳！不知道还能坚持几次。晚上一小时也时间还是太短了！

坚持