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想问个问题,打坐时呼吸不上来是什么情况?

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想问个问题,打坐时呼吸不上来是什么情况?


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来自iPhone客户端1楼2020-08-30 21:04
    学会放松,呼吸要自然,不要刻意控制呼吸,打坐之前,先把身心放松。


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    来自Android客户端2楼2020-08-30 21:36
      你根本没有调息,肺没开。


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      来自Android客户端3楼2020-08-31 00:49
        你有坐直没有?再一个,肺活量不够可以先磕大头,效果很好


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        来自Android客户端4楼2020-08-31 21:58
          你的名字暴露了你的原因


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          来自Android客户端5楼2020-08-31 22:34
            刚开始把注意力集中到呼吸上,就会出现这样的现象。
            不要担心,没有人会被自己憋死,仅仅是心里感觉,放松就好了。


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            6楼2020-09-01 06:58
              打坐是需要心法的 楼主可以看看我的帖子,百度搜先天之路可以看到


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              7楼2020-09-01 19:25