#三伏天#伏前灸，赶走这些病症
1、空调病
炎热的夏季，很多人都选择呆在空调房内，然而走到室外时又瞬间感受到强烈的热流。冷热交替，温差极大，易引发感冒及周身酸痛，这种情况颈肩部最常见。
取穴：大椎穴，作用：温阳散寒。
2、咳嗽
对慢性咳喘者来说，如果有痰且多清稀，面色白，舌淡苔白腻或滑腻苔，且出现打喷嚏、怕冷者，也可选择艾灸来进行治疗。
取穴：肺俞穴，作用：温热止咳，化痰平喘。
3、皮肤病
夏季湿气重，微生物活动频繁，细菌、真菌、蚊虫、螨虫等活动能力增加，皮肤疾病成为夏季高发疾病。平时应保持居室整洁和自身清洁，天气晴好时，应该勤晒衣物。
取穴：曲池穴、合谷穴、血海穴、委中穴，作用：疏风止痒，温阳利湿。
4、慢性腹泻
夏季腹泻的病因大多是由于贪凉或饮食不洁，导致寒湿或者湿热内生。脾胃虚弱者更应该保护自己的阳气，应该吃些温热的东西，太过生冷的食物和冷饮要少吃。
取穴：足三里穴、天枢穴、神阙穴、中脘穴，作用：温补脾肾，散寒止泻。
5、宫寒
女性每到经期就怕凉、痛经等，总感觉小腹较凉或月经后经量少、经色暗。夏至阳气旺盛时艾灸，温一下阳气。
取穴：关元穴、肾俞穴、三阴交穴、血海穴，作用：温补肾阳，温宫散寒。
所以三伏是一年中调养身体的最佳时段，此时防病调理，往往能起到数倍于平日的效果。一些平时难调的疾病，借助三伏灸往往得到痊愈，如果你想得到最佳的调理效果，赶快开始艾灸吧。#冬病夏治##中医养生##中医##养生##穴位##艾灸##艾灸养生##健康养生#