可以的，完全没问题，我老婆怀孕的时候就一直在喝黑莓熟了含籽原液，本来前面胃口不好、睡眠也差，整个人气色都不怎么好，喝了一段时间后才慢慢改善，全天然的营养补充我还是比较信赖的，现在我老婆还有在喝，闺女白白嫩嫩的，大人气色也越来越好。