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练完腿站不住了应该坐下还是趴着?

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1楼2020-06-13 17:36
    听人说坐下会使屁股变大


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    2楼2020-06-13 17:36
      而且身边真的有一哥们屁股贼大,我有点害怕


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      3楼2020-06-13 17:37
        走动走动,心跳平稳了,就坐呗。


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        来自Android客户端4楼2020-06-13 17:45
          躺着


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          来自iPhone客户端5楼2020-06-13 18:42
            先走下再坐、躺。


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            来自Android客户端6楼2020-06-14 11:58
              屁股大是因为 他臀部肌肉发达吧 健身房很多人练腿都忽略了臀部肌肉 其实臀部肌肉发达可以很好的提高你深蹲的稳定 和深蹲重量


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              来自Android客户端7楼2020-06-14 15:08
                先坐下歇一会。


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                来自Android客户端8楼2020-06-14 15:52
                  应该倒立


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                  来自Android客户端9楼2020-06-16 01:47