戒了三年了，最长没超过十天，前辈们有没有延长戒色时间的经验分享一下？

第二天，想到自己喜欢的女孩越来越优秀，自己真的是很耻辱啊

从当年的并驾齐驱到现在遥望而不可及，一切都是拜sy所赐

第三天，自己最近最深的感受就是越来越放不下手机了，从明天开始试着远离手机。另一点便是最近晚上瞌睡的时间越来越早了，不知是好是坏。

前辈们可能看着幼稚，心上的那个姑娘正越来越优秀，也许彼此真的互有好感，但自己已经慢慢的配不上她了啊

第四天，很惭愧，中午没忍住看了会h，但是没破，现在想想真的后怕。这几天估计要到高峰期了，更要谨慎一些。

这几天总是困的很早，有些影响学习，准备买些咖啡备战中考

现在yw挺强，克制，克制

对不起，我又输了一次。认真反思一下，这次出了一个新问题。以往破戒都是当时才有念头，但这次是连着两三天看h破的，说明yw增强了。现在有些茫然，相信接下来的五天依旧会无事，但第六天呢？会重蹈覆辙吗？这次本可以控制自己的，但确实是自己的侥幸心理。若有有缘人看到这里了，请给我一些继续的动力，谢谢您了。

emm这几天考试没有顾上发，周一破了一次，明天去下午就要出成绩，感觉要出事啊。更多的感受是这几天手机的使用频率越来越高，非常不利于学习，现在准备强制措施了。明天见各位

第四天，成绩出来了，名次有进步，希望中考进步到年级前十。最近身体不舒服，嗓子很疼，但也没有感冒迹象，希望尽快好起来。

有关戒色，最近一段时间yw一直不强，对戒色有了新的感悟。最近很少想起有关戒色方面的事，但是一旦起来马上就可以断掉，这可能便是飞翔大哥所说的“戒色不是生活的全部”。之前对此抓的有些过紧，不去想他反而是更佳的状态

第六天，今天看了日食还拍到了，超开心！病情有所减缓，但感冒变得很严重了，在生病期间我发现欲望大大减小，但这几天总是被手机所困，浪费了许多时间又难以自拔。曾经最擅长的历史这回一落千丈，不甘于命运，我的梦想可是要当历史老师啊