楼主兄弟你好,戒色其实说难不难,说简单也不简单,你每天严格落实戒色文章,断念口诀,做到以上两点,其他该避免的一定严格避免,戒色天数不是问题,关键是要去行动,去落实,问问自己到底行动了没有,落实了没有,不要懒,破戒说白了就是懒惰,懒的去行动去落实,看戒色文章走马观花,有时候想起来看看,不想看了压根儿就不看,让你练习断念口诀,你觉得累觉得麻烦,懒的练习,不让你看擦边新闻信息短视频等,你还偷着看,自欺欺人,掩耳盗铃。看看自己是不是这样,一定要戒掉惰性,每天严格落实戒色任务,千万不要懒,懒惰的人戒色是永远不会成功的,天道酬勤,有付出了才会有收获,希望你总结经验,励志前行,戒出一个优秀的自己,加油了兄弟
