小哈：
不能站着不能坐着，只能在楼道里蹲成一只蘑菇，不停冒虚汗，一会儿感觉冷一会儿感觉热，真的超级超级超级超级超级疼，就像有个人在肚子里面跑来跑去，只想马上回去躺到床上。再也不在生理期吃冰的了啊淦！！！
木木：
不是第一次在大姨妈期间出差了，但没想到这次痛经这么严重……痛到吃不下东西，喝的水也吐干净了，坐在停车场缓了好久。

阿花：
有一次和我妈逛超市，因为痛经直接晕过去了，那种呼吸困难两眼发黑直冒虚汗嘴唇发白的感觉真的让人从此无比惜命。
痛经影响我拯救世界：
出来玩儿本来想早起看日出，不幸遇上阴天；干脆去爬个山吧，结果痛经痛得死去活来，只能在街边找个店坐着生受了3小时活刑。

乌龙：
长到二十几岁，以前一直在想痛经真有那么难受么？直到自己亲身经历了一次，痛到四肢无力站不稳，两眼发晕冒冷汗，最惨的是还要上班。
牛牛酱：
痛经真的是，仿佛有800个电钻一起凿我的子宫内壁，感觉自己下一秒就要昏过去了，偏偏还是清醒着受刑。

404：
疼到从头到脚软弱无力，去厕所站着等了两分钟，感觉随时都要瘫倒在地。嘴唇发白站不住，甚至没有向其他人求助的力气，一晃神都有点分不清方向了，过了好久才缓过来神。
只只：
天气闷热本来就没精神，在痛经的加持下差点昏倒在大马路上，那种两眼发黑的感觉再也不想经历了。

开心一点：
什么叫岁月不饶人？就是以前生理期也轻松跑个5公里夏天冰淇淋从来不断火锅想吃就吃，现在每次都痛经痛得死去活来，真的要命。
经历过痛经的小姐姐，应该都能深有同感，每次来大姨妈之前唯一的愿望就是别再疼了，求求了。据调查，80%左右的女性都曾经因为大姨妈的古怪脾气，承受过难以言喻的痛。
许多女性在无器质性病变的情况下仍然痛经，一方面是工作、生活压力较大，夜晚熬夜多，作息不规律，生活方式不规范，日常贪凉求爽，容易过多地摄入自己喜好但于身体无益的食物；另一方面是体质原因。“不通则痛”，因为体质原因气血运行不畅，就会更容易痛经。

中医将痛经分为以下四种类型：
寒凝血瘀型
经前或经期，小腹冰凉一按就痛， 捂个热水袋就好很多，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，面色青白，舌黯、苔白、脉沉紧。
【治疗法则】温经散寒，祛瘀止痛
气滞血瘀型
经前或经期，小腹一按就痛，胸胁、乳房胀痛，经行不畅，且颜色紫暗有血块儿，舌边紫暗或有瘀点。
【治疗法则】行气活血，祛瘀止痛

气血亏虚型
经期或经后，小腹隐隐疼痛，按压小腹觉舒服，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，心慌气短，头晕，失眠多梦，面色苍白者。
【治疗法则】补益气血 和中止痛
肝肾亏虚型
经期或经后，小腹绵绵作痛，伴腰骶酸痛;经色暗淡，量少质稀薄;头晕耳鸣，面色晦暗，失眠健忘。
【治疗法则】补益肝肾 养血止痛

中医药健康养生管理专家可以交流身体不适该怎么办