最该学习朱婷的是对自己高标准严要求，努力提高自己的自觉主动性。大家知道，袁心玥在恒大和国家队打了8年主力时，18年世锦赛还被球迷攻击～兰陵王，可见袁心玥的进步有些缓慢，遇到的训练质量有多一般。
就在这样的训练条件下，198的朱婷的保障技术是中国队里最好的最突出的，这些源于朱婷对自己的严格要求，朱婷是自觉的我要练好炼精，主动完善自己，不需要强制逼迫，这一点是最可贵的，需要包括天津球员在内的所有球员要向朱婷学习。