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弱弱问一句,一周七天。慢跑四天,快走三天。(我跑的比较慢。走

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弱弱问一句,一周七天。慢跑四天,快走三天。(我跑的比较慢。走的也比较慢。跑七分钟多不到八分钟一公里,走路一小时六公里)可以吗?会不会伤身体


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来自Android客户端1楼2020-05-19 09:39
    完全没问题。如果身体不适就缓缓休息一两天吧。


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    来自Android客户端2楼2020-05-19 15:52