很多人会问疑病要怎么彻底摆脱,首先从疑病本身入手,疑病的确诊基本是依据身体检查结果而定的。一般来说经过现代医学检查身体一切正常而自己却始终无法释怀,基本就可以确定是疑病。疑病的时候思想就是导演,身体就是演员,导演需要什么样的角色什么样的感觉,身体会极其配合出所需要的角色和感觉,这就是很多人所谓的我明明感受到了症状,而且和某种疾病是一模一样的,这时候一般就无法自拔了,好像自己能做的只是在等待死亡,同时去寻找一个确定的结果。疑病的过程会很累很痛苦,这种累和痛苦就在于疑,明明自己觉得症状和某种绝症症状是相同的,可是检查结果却是正常,这时候疑的不仅是病症本身,还会疑医院,医生,医疗器械,甚至会想是不是因为一些别的因素造成的检查结果有误。疑病的人只是走在了一条满是痛苦却没有尽头的道路上,一路走来只是在寻找一种绝对的确定,要么是要么不是,就这样走着远离了真实的自己。这条路是孤独的,孤独到自己觉得自己就是一个世界,这个世界只是自己,每个人都明白自己不想要这种痛苦,想回到以前,回归那个真实的自己。疑病的摆脱需要一个与你感同身受的人,他可以明白理解你所承受的一切痛苦,陪你走着一直在告诉你该回头了,再走下去只能远离那个真实的自己,也许走了很远,他还是会坚定的陪你回过头来继续走着,离那个你所期待的自己越来越近,直到你找到了自己。疑病的摆脱永远不是几句简单的话就可以做到的,是一个过程,找到自己的过程,迷失的你只是需要一种正确的引导,就像迷路的人需要一个指路人,指明你该有的方向。路在何方,路在脚下,我们一起走,一起找到真实的自己,更好的自己,内心更强大的自己,骄傲的说一声:“疑病只是曾经,我现在很好,比以前更好”。