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身高185,体重170,早上慢跑减肥,为什么跑上几百米就累的

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身高185,体重170,早上慢跑减肥,为什么跑上几百米就累的不行了


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来自Android客户端1楼2020-04-29 12:57
    是不是哪里不对啊,我看有的年龄大的还能一直跑不带停的


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    来自Android客户端2楼2020-04-29 12:58
      我刚开始也这样,我是跑步机上慢慢跑,不行了就快走,慢慢就适应了。


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      来自Android客户端3楼2020-05-06 21:20
        你以为你是天生的跑者啊、谁不是一步一步跑出来的


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        来自iPhone客户端4楼2020-05-23 22:29