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蔡文姬
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楼主你之前用快走的方式有瘦吗?
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20楼
2020-05-01 16:40
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鸣鸣爸
核心吧友
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2020.05.02,今天跑步102分钟。今天原打算跑半马的,实在太累了,放弃了。
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21楼
2020-05-02 07:52
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鸣鸣爸
核心吧友
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2020.05.03,今天跑步62分钟。
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22楼
2020-05-03 19:56
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鸣鸣爸
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2020.05.05,今天跑步一小时。
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23楼
2020-05-05 07:06
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鸣鸣爸
核心吧友
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2020.05.06,今天跑步一小时。
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24楼
2020-05-06 18:52
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晓静6169
铁杆吧友
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给你加油!
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25楼
2020-05-06 19:22
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2020.05.08,今天跑步一小时
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26楼
2020-05-08 19:01
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2020.05.09,今天跑步124分钟。今天下班从公司直接跑回家,路过同济大学,轮渡过江。
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27楼
2020-05-09 19:40
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鸣鸣爸
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2020.05.10,今天跑步一小时。早上本来出去跑步的,昨晚没睡好,跑着头晕,跑了一公里放弃了。下午补上。今日母亲节!
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28楼
2020-05-10 15:48
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鸣鸣爸
核心吧友
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2020.05.11,今天跑步一小时。
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30楼
2020-05-11 20:19
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鸣鸣爸
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2020.05.12,今天跑步64分钟。
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31楼
2020-05-12 21:22
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晓静6169
铁杆吧友
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向你学习!
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32楼
2020-05-13 07:01
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下图是最近调整饮食习惯的效果。连续两天没有跑步了,惭愧(前天之前连续跑了5天,昨天头晕的厉害)。今天一定要跑。
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33楼
2020-05-15 05:41
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鸣鸣爸
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2020.05.15,今天跑步158分钟。跑过湖北路(我是湖北的),跑过陆家嘴,跑过滨江大道。
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34楼
2020-05-15 19:55
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鸣鸣爸
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最近掉秤速度确实不错。前面两天跑休,掉秤慢点,昨天跑了24公里,大副掉秤。开心!
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35楼
2020-05-16 07:31
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