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1楼2020-04-09 13:55


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    来自Android客户端2楼2020-04-09 15:22
      您们那游泳馆开门了?


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      来自Android客户端3楼2020-04-09 16:20
        游的挺好的
        目测18米11划,
        ~自由泳头部位置高低,是个选择:
        .
        最好是头部,髋部位置都同时,同时,同时尽可能高于水面,这样最快。
        .
        长距离,或者追求效率,降低头部位置,以保持髋部高位,是个更省力的选择。。


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        来自Android客户端6楼2020-04-09 18:54
          不要单边换气


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          来自iPhone客户端7楼2020-04-11 10:55
            会游了但是不游个几百米看不出来


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            来自iPhone客户端8楼2020-04-11 11:44
              很好了,没毛病


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              9楼2020-04-12 21:22


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                来自iPhone客户端10楼2020-04-12 21:59


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                  来自iPhone客户端11楼2020-04-12 22:02