网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,804,447贴子：93,595,869

身高163，体重140斤，不吃任何减肥产品，只想靠毅力瘦下来

只看楼主收藏回复

身高163，体重140斤，不吃任何减肥产品，只想靠毅力瘦下来，有一起的嘛？
IP属地:河北来自Android客户端1楼2020-03-20 23:05回复
    春天不减肥，夏天徒伤悲！
    有一起的小伙伴吗？
    互相鼓励互相监督
    夏天美美的瘦下来！
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2020-03-20 23:08
    回复
      身高体重差不多的姐妹们
      制表！制表！制表！只收十人！
      报名格式：
      昵称：小妮儿
      身高：163
      体重：71kg
      目标：45kg
      方法：低卡饮食，少吃！少吃！少吃！
      不瘦死，就会被笑死！
      IP属地:河北来自Android客户端5楼2020-03-20 23:11
      回复
        先定制一个月的
        IP属地:河北来自Android客户端6楼2020-03-20 23:20
        回复
          为什么我的帖子发了半天了还是0阅读？尴尬了😓
          IP属地:河北来自Android客户端8楼2020-03-20 23:22
          收起回复
            来报名了
            IP属地:山东来自Android客户端9楼2020-03-20 23:33
            回复
              昵称：Snoopy
              身高：163
              体重：69kg
              目标：55kg
              方法：少吃！少吃
              IP属地:山东来自Android客户端10楼2020-03-20 23:35
              收起回复
                方法主要是晚上不吃饭，早上中午都正常吃，量比之前少些。慢慢适应吧，一下子不吃受不了。
                IP属地:山东来自Android客户端11楼2020-03-20 23:37
                收起回复
                  睡觉啦！早睡早起！开启痛并快乐的减肥之旅！
                  IP属地:河北来自Android客户端13楼2020-03-20 23:46
                  回复
                    喜迎第一位入表的姐妹，希望我们能坚持到最后的胜利✌
                    IP属地:河北来自Android客户端14楼2020-03-20 23:49
                    收起回复
                      早起喝一大杯淡盐水，这个好习惯以后要一直保持
                      IP属地:河北来自Android客户端15楼2020-03-21 08:58
                      回复
                        看了贴吧里一个励志女神的帖子，从67kg减到45kg，这是她的心得
                        IP属地:河北来自Android客户端16楼2020-03-21 09:36
                        回复
                          伙计，以后你就陪着我减肥了，无论吃什么，先称一下，再用薄荷换算下热量，记着，千万不要估计，因为你估计的永远低于吃下去的热量！
                          IP属地:河北来自Android客户端17楼2020-03-21 09:39
                          回复
                            300g大白菜，这么多才60卡
                            IP属地:河北来自Android客户端18楼2020-03-21 09:45
                            收起回复
                              早上炒了昨天剩的一点米饭吃了，半根玉米，一小杯自己榨的果汁。好多。。有孩子，就想着多弄点吃的。
                              IP属地:山东来自Android客户端19楼2020-03-21 09:46
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴