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红参的秋季饮食养生方法,红参功效有哪些?红参怎么吃壮阳

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“金气秋分,风清露冷秋期半。凉蟾光满。桂子飘香远。”


秋分,二十四节气中的第十六个节气,此时天气转凉,秋高气爽,丹桂飘香,蟹肥菊黄,正是食疗养生的好时节。
常言道,秋分有三候,“一候雷始收声,二候蛰虫坯户,三候水始涸”。一候雷始声:雷是阳气的代表,古人用阴阳来形容寒暑气候的变化,而秋分正是一年中寒暑转换的节点,此时阴阳转换,阳气开始退散,阴气逐渐压过阳气成为主导,秋意渐浓;二候蛰虫坯户:蛰居的昆虫们开始用泥土封闭自己的洞穴,抵御寒气的侵袭;三候水始涸:进入秋季,全国各地的雨水减少,进入少雨时期。
秋分有三候,养生也讲究阴阳平衡,需谨遵“阴平阳秘、收敛闭藏”的原则,小编为大家推荐三种秋季养生的食疗配方:油酱毛蟹、海米炝竹笋、甘蔗粥。


1、油酱毛蟹。秋分初至,蟹肥菊黄,是吃秋蟹的好时节,将秋蟹放入锅中炸至金黄,加入姜葱末、黄酒、醋、酱油等调料勾兑汤汁,肥美鲜香,益阴补髓,清热散瘀。
2、海米炝竹笋。竹笋是中国的传统佳肴,味香质脆,我国人民食用竹笋的习惯已经有2500-3000年的历史,竹笋性甘、微寒,能够清热祛痰、祛风托毒。
3、甘蔗粥。甘蔗味甘,归肺、胃经,有清热散毒、生津止渴、滋阴润燥的功能。秋燥烦心,喝一点甘蔗粥能够补脾消食,清热生津。


秋分有三候,丹桂飘香宜养生,这些食疗养生方法你收藏了吗?另外,讲到秋季食疗养生的话怎么可以少的了红参呢? 红参甘温补益,而且补力雄厚,既能够补肾中元气,又可增强脾肺之气而养血生津;兼入心经还能助精养神,故有大补元气、补脾益肺,益血生津,安神益智等功效。在补气药当中作用最强,临床常用于治一切气、血、阴虚疚,此外,还可用来急救,优质的红参,别看淘宝里卖红参有几百家,你真要找到质量好,服务好,性价比高的良心商家其实很不容易,我淘来淘去费力又费心,就是觉得意康德牌子的红参性价比最好。而秋冬季吃红参最好,春夏季吃红参容易上火。那么,红参怎么吃壮阳呢?
红参确实对男性有壮阳的效果,专家通过研究发现,红参中是含有活性的物质,能够起到抗疲劳的作用,还能够增加雄激素的分泌,有效的提高男性的壮阳功能。
1、炖煮法,大家可以将红参与鸡肉,还有瘦肉一起炖汤,能够消除红参的苦味,还能够滋补身体,也能够起到壮阳的作用。
2、蒸煮法。大家可以将红参切成薄片,然后放在瓷碗内,加入水密封,放在蒸锅内蒸,大约半小时就可以食用了。
3、泡茶喝。可以将干的红参切成薄片,然后放在杯子内,冲入沸水焖五分钟,然后再饮用。


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1楼2020-03-04 23:00