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春天百病起,用三种东西泡水喝,抵过百药~一、枸杞现代医学研究

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春天百病起,用三种东西泡水喝,抵过百药~


一、枸杞

现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。

二、菊花

中医认为,菊花入肝经,其味甘苦,性平,具有清热祛风、平肝明目的功效,可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。

《神农本草经》认为:“久饮菊花茶,能够利血气,使身体轻盈,能耐老而延寿”,又云:白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”

因此,春季时常喝点菊花茶饮,可以清肝火,平肝阳,祛肝风,对于缓解眼睛迎风流泪、视物模糊等不适及肝阳上亢导致的头痛、头晕等具有一定作用。

三、蜂蜜

春季就要养肝,也正是“春食蜂蜜”的最佳时节。

蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用。《本草纲目》记载,蜂蜜除众病,合百药。久服强智轻身,不饥不老,延年益寿。蜂蜜还有滋润皮肤的作用。

方法

1.取白菊花、枸杞子、将这两味放在水杯里;

2.用刚开的水浸泡十分钟,不要着急喝;

3.用这个热气熏蒸我们的眼睛,以耐受为度;

4.水温约40-50度时,滴蜂蜜2-3滴,这是我们一天的剂量。

功效:内养肝,外明目。

还可以这样做:选取蜂蜜500克,鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加枸杞,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至40℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。

菊花分为野菊花、黄菊花、白菊花

野菊花清热解毒;黄菊花疏散风热;白菊花养肝明目,所以最好选择的是白菊花。

这杯菊杞蜂蜜茶,只要三味料,就能帮您养好肝,除百病!真是太简单了,一杯茶抵过百万药,快告诉身边的人也喝起来吧!

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来自Android客户端1楼2020-02-28 12:49
    养肝明目


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    来自Android客户端2楼2020-02-28 23:07
      挺好的


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      来自Android客户端3楼2020-03-05 21:59
        现在人越来越要吃的健康,以后药膳食,必不可少了。


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        来自Android客户端4楼2020-03-10 08:25