18年2月开学的时候,我发现自己体重到了可怕的82.5kg,于是下定决心减肥(当时是节食,早晚代餐用的康宝莱奶昔),到六月份瘦到了114,三个多月瘦了51斤。
但因为节食,导致慢性胃炎,因为康宝莱需要大量饮水,我的膀胱也出现了问题,所以我就停止了,并且开始增肥(我身高175,体重114太瘦了,医生建议125斤左右)。
居家隔离后胖了十来斤,前几天又到了142斤,我想着既然不上班,不如减肥?记录一下新的减肥历程~
这一次不会使用减肥产品了,也建议大家不要去尝试,因为人的身体器官几乎都是不可逆的!我现在只要稍微吃点凉或者寒性食物就会上吐下泻!很后悔当初觉得只吃两三个月,而且是奶昔不是药物不会有关系,实际上哪怕是所谓的酵素果冻等等听起来很“普通”的减肥产品都会产生一定的身体影响。
但因为节食,导致慢性胃炎,因为康宝莱需要大量饮水,我的膀胱也出现了问题,所以我就停止了,并且开始增肥(我身高175,体重114太瘦了,医生建议125斤左右)。
居家隔离后胖了十来斤,前几天又到了142斤,我想着既然不上班,不如减肥?记录一下新的减肥历程~
这一次不会使用减肥产品了,也建议大家不要去尝试,因为人的身体器官几乎都是不可逆的!我现在只要稍微吃点凉或者寒性食物就会上吐下泻!很后悔当初觉得只吃两三个月,而且是奶昔不是药物不会有关系,实际上哪怕是所谓的酵素果冻等等听起来很“普通”的减肥产品都会产生一定的身体影响。