18年2月开学的时候，我发现自己体重到了可怕的82.5kg，于是下定决心减肥（当时是节食，早晚代餐用的康宝莱奶昔），到六月份瘦到了114，三个多月瘦了51斤。
但因为节食，导致慢性胃炎，因为康宝莱需要大量饮水，我的膀胱也出现了问题，所以我就停止了，并且开始增肥（我身高175，体重114太瘦了，医生建议125斤左右）。
居家隔离后胖了十来斤，前几天又到了142斤，我想着既然不上班，不如减肥？记录一下新的减肥历程~
这一次不会使用减肥产品了，也建议大家不要去尝试，因为人的身体器官几乎都是不可逆的！我现在只要稍微吃点凉或者寒性食物就会上吐下泻！很后悔当初觉得只吃两三个月，而且是奶昔不是药物不会有关系，实际上哪怕是所谓的酵素果冻等等听起来很“普通”的减肥产品都会产生一定的身体影响。