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各位大佬,我之前健身的时候,做腹肌撕裂者很轻松的做下来,然后

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各位大佬,我之前健身的时候,做腹肌撕裂者很轻松的做下来,然后还能再来个八分钟腹肌都很轻松!但因为结婚生子,有两年没健身了,现在时间稍微充裕点了,又想健身,做了一次腹肌撕裂者,居然跟不上,有些动作都做不了了!好生气啊!这是变老了?照片是18年健身的时候!


IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2020-01-31 17:51回复
    长时间没有运动都会这样,坚持健身!健身付出和回报是成正比的!共勉之!


    4楼2020-01-31 20:28
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      想看哥哥第二张照片的原图


      IP属地:北京5楼2020-01-31 20:55
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        我我我我我我!我🉑🉑,姐妹们,把这个让给我好不好,加不加v?


        来自Android客户端6楼2020-02-01 11:09
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          能加个微信交流下吗?


          来自Android客户端7楼2020-02-01 12:49
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            慢慢恢复就回来了。


            来自iPhone客户端8楼2020-02-01 16:48
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              需要粉吗


              来自Android客户端9楼2020-02-02 20:07
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