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兄弟萌，健身两年多了，我现在是增肌还是减脂啊，肚子上赘肉太多

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兄弟萌，健身两年多了，我现在是增肌还是减脂啊，肚子上赘肉太多了
IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2019-12-25 14:22回复
    增肌。
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2019-12-25 14:31
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      跪求大神增肌练大
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2019-12-25 19:55
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        来自Android客户端4楼2019-12-25 20:50
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          现在还减脂会掉肌肉吧？
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2020-01-07 16:04
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            +我送变大变强的计划
            来自Android客户端6楼2020-01-07 17:05
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              IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2020-01-07 22:14
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                挺帅的，扣扣多少呀
                9楼2020-01-11 22:12
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                  增肌
                  来自Android客户端10楼2020-03-27 13:01
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                    体脂是有点高，建议你先增肌，饮食要稍微注意一点！
                    来自iPhone客户端11楼2020-03-27 20:20
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                      建议兄弟可以系统的增肌把各部位肌肉练强练大以后如果追求肌肉线条再减脂塑形！加油！
                      12楼2020-03-27 21:07
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