网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
腰肌劳损吧 关注：189,202贴子：591,268

腰肌劳损能缓解疼痛的办法有什么？

只看楼主收藏回复

平常上班就坐着，到了休息还坐着，生生把自己坐出来了腰肌劳损，现在只能暂时放弃我的爱好积极治疗了，但是这天一变冷，这腰又疼了，这有什么办法吗？
1楼2019-12-11 14:00回复
    深有同感，一旦疼起来站也不是坐也不是，走几步路就觉得腰部发沉，坐久了就直不起腰，这种感觉，简！直！了！现在回想起来都觉得难受，再也不想重新来一次了
    2楼2019-12-11 14:04
    收起回复
      我和楼主的情况差不多，坐班族，一坐半天不带动弹的，之前觉得腰肌劳损都是干重活的人才会得，没想到自己也得上了。没得过的人真是不明白这种痛。
      3楼2019-12-11 14:04
      收起回复
        这是慢性病，不是一天两天就能治好的，一定要做好腰部保暖，让腰部肌肉放松别受力，我当时就是这么养好的。
        IP属地:河南4楼2019-12-11 14:07
        收起回复
          腰肌劳损就是会随着天气的变化疼痛感也会变化，所以要做好保暖，但也别忘了最主要的是消炎
          IP属地:河南5楼2019-12-11 14:09
          收起回复
            那楼主你现在是怎么治疗的？用的什么方法？
            6楼2019-12-11 14:11
            收起回复
              这个病就是折磨人，楼主多休息吧，可以请个长假歇歇
              来自手机贴吧57楼2020-01-29 18:27
              回复
                饮食也要注意，清淡点，别再吃多油多盐的东西了
                来自手机贴吧114楼2020-05-02 18:08
                回复
                  这个病也不是啥大病，就是很折磨人，也是烦躁
                  来自手机贴吧288楼2020-09-01 21:11
                  回复
                    不消炎干啥都不好使，那都是炎症才疼的，天天运动保暖的，不消炎不顶用
                    来自手机贴吧300楼2020-09-17 18:48
                    回复
                      有用的过吗 效果怎么样
                      348楼2020-11-07 09:23
                      回复
                        你们说的也太惨了吧
                        349楼2020-11-07 16:14
                        回复
                          有用，试过了，有用！
                          351楼2020-11-09 09:23
                          回复
                            别想那么多了，只会让自己越想越难受
                            359楼2020-11-16 03:36
                            回复
                              楼主也太惨了，心疼你三秒
                              367楼2020-12-07 17:26
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴