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太极练了几年，单肩包都背不起来了，老往下滑

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太极练了几年，单肩包都背不起来了，老往下滑
IP属地:山东来自Android客户端1楼2019-11-14 09:03回复
    换斜背
    IP属地:江苏2楼2019-11-14 09:40
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      溜肩是不对的，肩膀和胸肋是被头脸上的筋膜提起的。提起了，不压死，才会活。上面提着，肩膀反而有了松沉之感，不是外表上的下溜。
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-11-14 11:28
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        IP属地:广东来自Android客户端4楼2019-11-14 11:29
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          IP属地:天津5楼2019-11-14 20:44
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            不会提气。
            IP属地:吉林来自Android客户端7楼2019-11-15 09:27
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              你可以背双肩包
              8楼2019-11-15 15:14
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