性爱并不是简单的活塞运动，也不是伴侣的某一方单纯的欲望发泄。要知道在性爱中的双方需要助性，助性不是什么羞耻的事，是可以让对方体会到被重视的因素。具体怎么助性才好，助性秘诀都有什么呢？
婚后尤其是老夫老妻的情况下，柴米油盐酱醋茶的日子里最需要助性，生活总是日复一日周而复始，没有一点新鲜感，每天除了想吃什么没有别的话题，甚至有很多伴侣到了床上，还在互相说着明天要买什么、明天该吃什么。这样，对夫妻双方的性趣会随着日子越来越少，最后失去。
秘籍一：
到了床上，应该忘掉日常琐碎、繁杂、纠结细节的生活，应该想象着自己到了一个充满有趣充满性趣的地方，拥抱彼此，享受疲劳一天之后属于两个人的最私密时间，这使得老夫老妻的日子，增添了名为“情趣”的性爱魔法。
秘籍二：
性爱中并不只是男人占主导，如果想要做与平时不一样的，这时候可以女性主动一些。如果你还以为做爱时男人就应该主动的话，那么你该改变下观念了。总是处于被动状态的女性应该主动。而且事实上，男人都希望自己的女伴能够主动起来，而不仅仅是一味的被动接受和享受着性爱。
秘籍三：
如果你们想要彼此在性爱中更加富有激情、火爆的话，那么女性们请赶快行动起来吧。作为女性的你可以给他一个香甜又火辣的法式热吻，也可以给他一个浓情又温柔的拥抱。或者什么都不用做，仅仅看着他，给他一个暧昧并且富含挑逗的眼神暗示，就足够让男人主动出击了。
秘籍四：
暂时告别平时的床上做爱可能会增添不一样的乐趣，比如在沙发上依靠着彼此也会引起一场酣畅淋漓的性生活噢，两个人要绝对亲近才行，并且中间不可以隔着障碍物，要紧紧的在一起相互依偎拥抱。这样，当其中一方想要来一发的时候，在对方全神贯注的做着别的什么时候，可以偷偷抚摸对方，轻轻在对方耳边说话，呼吸，等对方回过神来的时候，他已经逃不掉了。
秘籍五：
能快速激发情侣们的性激素分泌的还有一项：接吻。当想要性爱时，给对方的吻要区别于平时的吻，尽可能的给予对方一个长长的、绵绵的、湿润的、滑滑的、足以窒息的吻。这样的吻能让彼此的身体热起来，按捺不住心中对性的渴望。