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这算低团吗?练了2个月

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视频来自:百度贴吧


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1楼2019-10-02 10:39
    我体重150,176公分


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    来自Android客户端2楼2019-10-02 10:42
      到底练俄挺有什么用?我是做生意的,平时送送货、扛货、卸货,练了两个月俄挺,感觉扛货、卸货更轻松了,货物上肩更容易了。


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      来自Android客户端3楼2019-10-02 10:55
        等我高团了,再发视频


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        来自Android客户端4楼2019-10-02 10:56
          我和你姿势一样,勉强离地,屁股抬不起来


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          来自Android客户端5楼2019-10-02 12:58
            关注你了,到高团了一定要分享一下经验,我卡好久了


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            来自Android客户端6楼2019-10-02 13:00
              不算低团,低团屁股和肩是平行(●°u°●)」。还有,就是不要在软的垫子上练不平衡,最好地上怕痛就在脚下垫东西。


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              来自Android客户端7楼2019-10-02 19:04
                手臂都冲不起来 练哪里呀


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                来自Android客户端8楼2019-10-04 16:41