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改善子宫肌瘤款3食疗+方法
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不少人一听到子宫肌瘤,便以为一定要切除子宫,才可保住性命。其实透过食疗,可以稳定子宫肌瘤的生长情况。
1. 丝瓜止血汤
可以丝瓜炮制止血汤﹐有补气的作用,适合经后饮用。
药材:嫩丝瓜 1条、白茅根 3钱、仙鹤草 3钱、夏枯草 2钱、黄耆 3钱。
做法:丝瓜连皮切成片,与药材一同放入锅,加2碗水,体寒的人可加两片姜。
饮用次数:一星期喝1至2次
功效:补气、止血
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2. DIY 红豆暖袋
材料:红豆500g,纱布棉布袋
做法:将红豆放进布袋中,放进微波炉加热3至4分钟,将温热的红豆敷下腹,敷至红豆敷袋降温后,可再加热重複使用。
功效:可以消除瘀血和浮肿,减缓发炎。
3. 多吃紫菜+海带
可多吃紫菜、海带、木耳,以上三种食物含钙、铁、钠、镁、磷、碘等,能有效地缓解肌瘤增生机会。
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