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我腰间俯卧撑只能10个一组，就是团身起不来，本人身重较大，身

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我腰间俯卧撑只能10个一组，就是团身起不来，本人身重较大，身高168，体重150，肚子胖，团身就是起不来
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2019-09-06 05:25回复
    一次能做到30个左右就起来了，今年五月团起来的现在能30秒左右了
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2019-09-11 19:01
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      先减脂。。。
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2019-09-16 16:58
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        厉害
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2019-09-21 08:50
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