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曾经的240斤的大胖子,通过跑步、健身、控制饮食等手段减到了

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曾经的240斤的大胖子,通过跑步、健身、控制饮食等手段减到了160斤。有什么问题可以问,无偿解答跑友们的疑问和困惑。减肥,我仍在继续。


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来自iPhone客户端1楼2019-09-04 17:06
    沙发自己的,不过居然有人说我减肥后没有胖的时候好看,真的么


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    来自iPhone客户端2楼2019-09-04 17:08
      胖的时候更可爱*^o^*


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      来自Android客户端3楼2019-09-04 17:17
        你肚皮上都有肥胖纹啊,我身上肥胖纹主要集中在大腿上


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        来自Android客户端4楼2019-09-04 18:11
          牛逼啊在部队见过最狠的也就200出头一两个月减到140


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          来自Android客户端5楼2019-09-04 18:44
            励志哥好样的!


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            6楼2019-09-04 18:46
              太励志了。夜跑还是晨跑?天天跑?每天多少公里?


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              来自Android客户端7楼2019-09-04 18:47
                减了之后好帅,


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                来自Android客户端8楼2019-09-04 19:04
                  减到160,用了多久的?


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                  来自Android客户端9楼2019-09-04 19:05
                    胖的时候好看 像好人 瘦了像坏人


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                    10楼2019-09-04 19:27
                      厉害


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                      来自Android客户端11楼2019-09-04 20:49
                        脱胎换骨啊!励志!


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                        来自iPhone客户端12楼2019-09-04 21:36
                          优秀


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                          来自Android客户端13楼2019-09-04 21:48
                            胖的时候像黑老大,瘦下来后像明星!


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                            14楼2019-09-04 21:54
                              大哥从小就胖还是后来长胖的,我是从小就胖,最近跑步一两个月了,每天健身加跑步四五十分钟吧,只轻了四五斤怎么办,跑步怎么跑能减肥快呢,我现在94公斤


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                              15楼2019-09-04 22:23
                                厉害


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                                16楼2019-09-04 22:24
                                  现在真帅,一胖毁所有,还真是


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                                  来自Android客户端17楼2019-09-04 22:29
                                    用了多久啊?方法什么的,拿出来让我们这群胖子参考参考。


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                                    来自Android客户端18楼2019-09-04 22:46
                                      励志


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                                      来自iPhone客户端19楼2019-09-04 23:19
                                        你这图好像在哪见过?


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                                        来自Android客户端20楼2019-09-05 00:07
                                          大哥,跑几休几哦,!膝盖没问题吧


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                                          来自Android客户端21楼2019-09-05 00:22
                                            还是胖的时候帅


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                                            来自iPhone客户端22楼2019-09-05 06:25


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                                              来自Android客户端23楼2019-09-05 06:59
                                                我想问的是,你是不是有这个必要去把身份证上的照片给换一下


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                                                来自Android客户端24楼2019-09-05 07:08
                                                  图一才是熟悉的你


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                                                  来自Android客户端25楼2019-09-05 07:52


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                                                    26楼2019-09-05 08:15
                                                      减下来之后明显感觉人精神多了,赞👍


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                                                      来自Android客户端27楼2019-09-05 08:22
                                                        看你回复别人说副作用也快。请问是什么副作用呢。我在跑步减肥中


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                                                        来自iPhone客户端28楼2019-09-05 08:47
                                                          明显以前的样子多了一份王霸之气


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                                                          29楼2019-09-05 08:59
                                                            膝盖会有点疼


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                                                            来自Android客户端30楼2019-09-05 09:22