再强调一遍，再强调一遍，再强调一遍：
服药到舒服了、开心了、没有症状了的时候，治疗并没有结束，而是刚刚进入非常非常关键的巩固期！
记住，巩固期必须继续足量服药！
一定要充分巩固，才可以减药停药。
不经过巩固就减药停药，复发的几率非常大，几乎肯定会复发。而且，如果经常这样舒服了就停药，复发了又吃药，就会把自己变成难治性、顽固性的患者。
以前医生跟我说，轻度至少巩固三个月，中度至少巩固六个月，重度至少巩固一年。
我个人建议，轻中度至少巩固一年，重度至少巩固两年。
甚至说句极端的话，在一定范围内，巩固期越长越好。
有没有充分巩固，直接关系到你会不会复发！
如果经过充分巩固才科学戒断的患者，很少有复发的。
科学戒断，就是逐步减量，每次减四分之一，停留一到两个月，稳定的话，再减四分之一。也就是说，从开始减药到完全停药，应该要用四到八个月的时间。在减药的过程中，如果有躯体症状重新出现，就应该停止减药，恢复到上一个没有症状的剂量，继续服药数月，然后才能再次尝试减药。
对于心理脆弱的患者、年龄偏大的患者、拖延时间太长的患者，如果不能完全停药，可以留下一个小剂量（比如最后的四分之一）长期维持服用。这么小的剂量，即使是终身服用，其副作用也是可以忽略不计的。