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过度无氧训练会受到哪些伤害

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1楼2019-08-21 08:21
    猝死


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    来自iPhone客户端2楼2019-08-21 10:42
      膝盖会中一箭,心脏也会中一箭


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      来自Android客户端3楼2019-08-21 21:31
        1免疫力降低 2乳酸堆积过多 3严重的可能引起肌肉溶解 4心脏长时间剧烈跳动引起问题。暂时只想到这么多


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        来自iPhone客户端4楼2019-08-22 11:58
          你好,请问你是丽江黎明村的纳西族人吗?


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          来自Android客户端5楼2019-08-28 10:06
            杨伟,脱发,失眠,心悸


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            来自Android客户端6楼2019-09-03 12:59
              并不是走极端效果最好,无氧训练最高境界是为了减压而非提高,无氧到最后2眼晕眩逐渐眼前一片漆黑,那就是无氧最高境界,那一瞬间你会忘却一切烦恼,超脱了,屡试不爽!哈哈哈


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              7楼2019-09-03 15:24
                大佬...厉害..回答的太完美了


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                来自iPhone客户端8楼2019-09-04 11:42
                  无氧比较难保持,需要经常练,效率不好,不如多练有氧打好基础,针对比赛前练练无氧


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                  来自Android客户端9楼2019-09-05 07:50
                    横纹肌溶解症


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                    10楼2019-09-08 23:55