出现类似低血糖的症状咋整？？难受死了，又不想吃糖和碳水

你确定是低血糖症状？
出现低血糖时感觉难受得要死，恨不得马上恢复过来。
要么硬撑，要么提升点蛋白质和碳水的量，长线作战。

我血压太低了，也没力气，头倒是不晕。

我没减肥前就是低血压，但是身体胖，现在生酮吃得也不多，感觉还是头昏脑涨没精神，不敢多吃，好矛盾

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